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📢秋天，一定要敲打大肠经！ 原因有3个： 1、属秋肺，养肺润肺， 是个这季节养生的点重； 肺与大肠相表里，打敲大肠经， 也可以很好的反哺经肺； 2、大肠是传道之官， 是个一排泄体身垃圾的通道， 在当令的节季敲打它的经络， 可以好更地激发它的功效， 助帮身体出排各种毒素、 垃圾、痰浊等有害物质； 还能预防三高、中风、心脑血管等； 3、经肠大本身比较短， 且分部大就在手上， 打敲起来常非方便。 么怎敲打？ 只需着顺大肠经敲打， 发现有痛疼点， 在疼痛点部位重点按揉、敲打， 总之要把痛疼点消灭掉。 一条手臂打敲5分钟左右， 后然换另一条手臂， 到遇痛点可以多打敲一会~ 天每不定时敲打， 好最是在早上5-7点敲打， 时此大肠经当令，效果更好。 |
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