今天中医认为“脾胃乃后天之本,气血生化之源”,脾胃对人体健康的作用是不言而喻的。 另外中医里对脾胃的论述还有很多,比如:脾主运化;脾统血;脾主四肢肌肉;脾开窍于口,其华在唇等等。 通过上述几点,可以看出,脾胃虚弱,对人身体的影响必定是多方面的。 所以,现在人身体不好,很大一部分原因是脾胃不好导致的。 足阳明胃经 足太阴脾经 很多人被脾胃问题折磨的不行,胃疼胃凉,胃闷胀,吃不下东西。 不消化、便秘、打嗝、放屁,口臭口苦口干,口咸口甜。
也就是阳明胃经必须充满气血,脾胃功能才能好,才能旺。 但是现在人们的肠胃系统,都处于气血充盈不够的状态。肠胃功能下降,消化能力下降,吸收利用下降。 同时脾胃功能不仅影响人的身体健康,还影响人的睡眠和思维。
肠胃系统紊乱,直接影响人的神经,影响人的睡眠。 中医上说的非常清楚,“脾主思,思则气结”。 现代医学也认识到,肠胃系统的紊乱,跟人的心理活动密切相关,它会干扰控制人的思维情绪。 肠胃打结,脑子思维就僵化了,所以说肠胃调理非常重要。 咱们得明健身非常注重肠胃调理,肠胃调理开了,人思想也开朗了,思维也灵活了,活力也出来了。 下面这个视频就教给大家一个动作加一个穴位,快速改善肠胃不适。 ,时长 05:07 古人说腹有千千结,这不是瞎说的。 大家摸摸自己的肚子,是不是都是大硬块,都是硬条索,或者肚子鼓鼓的? 当你感觉自己思维偏执的时候,思考僵硬的时候,笑不起来、笑得不自然的时候,都是肠胃系统出问题产生的连锁反应。 土地板结了,能长出好庄稼吗? 人肚子里板结了,人能好的了吗? 有时候并不是我们不努力,而是身体出问题了。 想要思维灵活,想要反应灵敏,可惜土地不给力,结不出大西瓜。 那么当肠胃紊乱的时候,肚子里有那么多结的时候,怎么办呢? 还有没有出路? 《哪吒》里面说了一句话:我命由我不由天。 一定要跟腹结说拜拜,它是人肚子里的最大妖怪,天天指挥着你兴风作浪,让你受尽折磨。 |
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