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️ 这是一篇没有缘分的人也受用的文章，更多是从心理方面： 人的一生诸多磨难，有磨感情婚姻的；有磨财运运势的；有磨身体的；有磨精神的；还有磨身边人的。基本都是人最在意或者过不去的事情。有的人磨一生也没走出来，终归是没有放下自己的各种执着。 磨难不是他人为你设定的标准，而是自身设定的，如果你在走路的时候不小心摔了一跤，你觉得这是你的磨难，那它便是。 在遇到磨难时最难过的，往往都不是现实里的事情，而是心里的一道道坎：为什么Ta不喜欢我，为什么Ta要抛弃我；为什么别人都有钱，就我没有；为什么我要得这种怪病；为什么我会抑郁焦虑；为什么亲人朋友都要背叛我，都要这么对我；为什么……；为什么…… 是否有哪条说中你曾经或者现在的想法呢。有没有发现，这些话语的一个共同特点，那就是充满了抱怨。抱怨里没有反思自己的过错，而是在追问他人的“过错”。 其实大部分人的相处方式都很简单，都是由我们自身的行为和特征导致的，他人等同于反映我们自身状态的一面镜子，而我们却只看到了镜子里的他们，没有想到照镜子的自己。 想改变他人对我们的固有印象，首先需要改变我们自身。牢骚抱怨从来都不是解决问题的方法，而“改变”才是。想解决一个困扰已久的问题，是想方法推动他的转变。而不是坐以待毙。 很多人在得了心理疾病后，想的不是如何自救，而是追究谁使自己得了病，甚至每天脑袋里想的都是如何报复对方，报复社会。嗯，这么阴暗的想法想不得病也难啊。 抑郁症焦虑症甚至更多的心理疾病，并不是不可“医治”，而是不会治疗的方法。把心比作一块五花肉的话，那你的各种消极情绪就是肉上的虫。虫哪来的呢，有的是自身生长出来的，有的是某些事在你心里排下的一颗颗虫卵。长时间放置不管，心就腐烂掉了。导致病情越来越重，甚至轻生。 想要让这块生了虫的肉恢复正常新鲜的状态，首先要把虫卵和虫一个个的摘出来。再用积极的心态作为养料去供养，它才能慢慢的恢复正常。 每个人的心病都不相同，过去的伤痛也好，现在正在经历的也罢，你如果把它当做几丈高的城墙，那你便永远困在了城墙内，但如果你把它当做只有半米的围栏，那你便能轻松跨过。 磨难的设定不来自外界，只来自自身，你觉得这是你的磨难它便是，但你若能换种想法：这是我人生道路上成长的必经之路，每一个磨难带给我的都不仅仅是痛苦，而是来之不易的经验与智慧。或许就能轻松许多。 人的心是有弹性的，弹性会随着一次次的拉扯与压缩而增强。但你若一直拉一直拉，它也会有断的那天。 要学会消化吸收事情，学会把负能量转化成正能量。更要在各种磨难中学会成长。  |
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