十一终于要到了! 我已经等不及 要去最美的海滨、最高的山峰,看走遍世界各地, 只为那最靓丽的风景 为了能出行, 我已经备好出行工具, 安全省油还拉风, 回头率老高了。 这些人肯定堵的时间不够长, 还有力气折腾。 要知道在高速路上堵了十个小时, 连牛都饿到越狱啦! 一看就知道这是准备不充分呀! 我偷偷看了一眼刚总结好的出行无忧秘笈, 心里美滋滋呀~ 俗话说,晴天带伞饱中带餐, 旅行达人最高的境界就是有备无患 所以常备药物要准备啦, 重中之重,圈起来噢~ 1. 上火:桂花乌梅茶 上火就喝桂花乌梅茶~大家都知道。 桂花乌梅茶有暖脾胃、助消化、生津止渴的功效。 十一来一杯新鲜的桂花乌梅茶 提神醒脑、暖暖一路。
2. 受寒:益母草油、参桂理中丸、刮痧板、艾灸罐+艾条 第一时间用益母草油涂大椎风门风池等穴, 可以帮助排风祛寒。 刮痧板对于受凉或者上火后的不舒服都有帮助。 还可以随时拨筋,缓解不舒服, 不占空间,携带方便, 出门必带神器呀 以前酒店艾灸不方便, 有了艾灸罐,可以在酒店艾灸啦, 艾烟少,使用方便安全, 是艾友们的好帮手。 3. 湿气重:益母草油、霍香正气液、祛湿茶 湿气重的人出门比一般人要辛苦一倍, 吃错点东西身上就长湿疹, 要不就舌苔腻, 拖一拖就发烧了。 长湿疹涂上益母草油, 祛湿止痒效果很明显, 坚持涂还可以明显改善湿疹症状。 湿气引起的不适,可以喝霍香正气液, 注意是正气液,不是正气水噢, 正气水一般是含酒精,部分体质会导致不适。
经过精心配比的祛湿茶, 祛湿不伤正, 不过需要点耐心煮, 在美丽的景区, 也许可以把祛湿茶喝出小资情调。 4. 发烧、咽痛、头痛:采血笔、刮痧板、小柴胡 缓解发烧、咽痛、头痛, 在中指、耳尖等放血见效快, 大家有必要备支采血笔在身边, 不占地方,紧急情况极好用。 刮痧板又派上用场啦! 在颈后刮痧有很好的辅助退烧效果, 所以这个神器必须得带~ 对于不会辩证寒热的亲们, 小柴胡是一个很好的中成药选择 5. 高反:参桂理中丸 十一的几大热门景点都在高原, 要去高原的亲, 记得把参桂理中丸备得足足的, 你会发现,预防高反, 参桂理中丸真的很好用噢, 谁用谁知道! 还有,晕车也可以吃参桂理中丸哦, 这是不是晕车一族的福音—— 6. 积食:保和丸、大山楂丸、桂花乌梅茶 出门在外最爱乱吃东西, 美其名曰:品尝美食。 所以呢,一不小心就积食啦。
喝桂花乌梅茶也有帮助缓解积食。 如果积食较重, 可以吃保和丸、大山楂丸等进行干预。 不想用吃的方法? 就试试外治法的放血和刮痧, 具体手法可以参考外治法课程。 7. 受伤:消毒棉片、棉签、创口贴 出门在外, 尤其去到野外,很容易弄点小伤, 这时消毒棉片、棉签、创口贴就可以派上大用场。 8. 防疫:灵素香囊
十一出门防疫工作不放松,
灵素香囊提神醒脑、开窍醒神 具有防疫和防蚊虫的作用。 这些宝贝怎么买? 购买方式如下: 素问健康包(包含:刮痧板、刮痧油、艾灸罐+艾条、消毒棉片、棉签、创口贴)——素问商城 3. 保和丸、大山楂丸、小柴胡、霍香正气液、参桂理中丸——同仁堂药店 4. 采血笔——某宝或者某东
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