气血不足百病生，面色暗沉无光泽，还会手脚冰凉失眠多梦。四物汤加一物，补气养血还不上火。
熟地黄12g、当归10g、白芍10g、川芎8g，菊花2g
首先把滋阴补血的熟地黄、补血活血的当归、养血调经的白芍和活血行气的川芎一起放入养生壶中，加400ml冷水浸泡30分钟，小火煎煮20分钟，再放入散风清热的菊花煮5分钟就可以喝了。
四物汤中的当归、川芎性温，容易上火，加入少量清热解毒的菊花，就不用担心喝了会上火啦！
每周喝3次，连续喝3周，喝出健康和美丽。
气血不足百病生，面色暗沉无光泽，还会手脚冰凉失眠多梦。四物汤加一物，补气养血还不上火。
熟地黄12g、当归10g、白芍10g、川芎8g，菊花2g
首先把滋阴补血的熟地黄、补血活血的当归、养血调经的白芍和活血行气的川芎一起放入养生壶中，加400ml冷水浸泡30分钟，小火煎煮20分钟，再放入散风清热的菊花煮5分钟就可以喝了。
四物汤中的当归、川芎性温，容易上火，加入少量清热解毒的菊花，就不用担心喝了会上火啦！
每周喝3次，连续喝3周，喝出健康和美丽。
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