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甲状腺，位于颈脖处，形状类似蝴蝶，是人体最大的内分泌腺，别看它小，但作用极大。 甲状腺分泌的激素可以起到促进人体大脑、骨骼以及中枢神经的生长发育，调节体内物质的代谢等作用。一旦甲状腺出现问题，人体的很多活动会受到很大的影响，威胁着人们的健康。 因此，日常生活中一定要及时关注甲状腺健康，切莫忽视。 分享案例： 今年32岁的李姐，和丈夫在学校附近支了一个小摊，买一些零食，虽然很辛苦，但每天收入挺不少，要比之前打工强太多了，夫妻俩也很满足现在的生活。 但就在不久之前，李姐早上起床后，发现自己的喉咙特别不舒服，里边有异物感，总感觉有东西在里边堵着。一开始她并没有太在意，只是觉得可能平时喝水少上火导致的，以后注意注意点就行了。 可谁曾想，好几天过去了，这些症状变得更加严重了，脖子也肿了起来，吞咽食物也受到了阻碍，呼吸也不顺畅。 李姐及时将这些异常情况告知给了丈夫，丈夫也说到最近自己的身体也有一些异常，和她的很像。 夫妻二人越想越不对劲，有一丝恐惧的两人赶忙去医院进行检查，结果显示他们二人被查出患有甲状腺癌，病情不容乐观。夫妻二人听到这些，很是害怕，李姐更是晕倒在地。 等夫妻二人的情绪稳定后，很是郁闷，难道这种病可以传染吗？怎么会两人同时患上呢？ 经过和医生进行了详细的交谈，他们知道其中的原因。 医生：炒菜爱放1物，甲状腺早已“破败不堪”经过医生和李姐夫妻二人进行详细的交谈，发现了引起他们患上甲状腺癌的“罪魁祸首”，那就是日常一种常见的调味料—蚝油。 原来夫妻二人每天很忙，饮食上光想吃一些有味的，所以平时吃饭时喜欢一些重口味的菜，特别是炒菜时总是多放蚝油，不仅提味，增加食欲，还含有一定的营养。 大家要知道，蚝油的主要原料是生蚝，并添加其他调味品制成的。生蚝是日常一种非常常见的海产品，并且很多人喜欢吃。它和其它海产品一样，含有丰富的碘元素。 若经常摄入人体，极易引起体内的碘含量增加，体内无法及时代谢，进而会刺激到甲状腺，引起起功能异常，激素分泌紊乱，使甲状腺的健康受到损害，诱发疾病的出现。 另外蚝油开封后是需要冷藏储存的，若长期放置在厨房等高温环境中，极易使蚝油出现发霉、变质的情况，并且很难被发现，经常食用会损害人体的健康。 所以甲状腺结节患者一定要减少耗油的食用，甚至有的患者要忌口。 要想结节快速消散，做到以下2点很关键1.坚持科学食疗 甲状腺出现疾病的人，日常应该更加注重对甲状腺的呵护，饮食上要是拿少吃一些不利于甲状腺健康的食物，还应该及时为甲状腺补充一些营养，比如甘草、白芷、金银花、重瓣玫瑰花、橘皮等，这几种都是有益于甲状腺的天然食材，经过科学配比组合在一起，可以提升甲状腺细胞的抵抗病菌能力，消除体内有害物质，保护甲功能正常运转。 重瓣玫瑰花、橘皮等食材，可使甲状腺平稳运行；而白芷、甘草、金银花则可以起到清热解毒作用，及时补充营养物质，有助于甲状腺的健康。 2.适当的锻炼 每天坚持适量的运动，不仅可以促进人体的新陈代谢，加快有害物质的排出，增强人体的免疫力，还可以稳定甲功，平衡激素分泌，促进结节消散。 参考文献： [1]朱莎.治疗甲状腺瘤 饮食要讲究[J].饮食科学,2021(03):14-15. [2]冯雪梅. 甲状腺癌术后如何进行饮食护理[N]. 大众健康报,2020-08-26(009). |
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