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痛风间歇期，即痛风急性发作以后，疼痛完全缓解，没有痛风发作的情况，叫做痛风的间歇期。但是这个时候，查血尿酸也有可能是升高的。那么为了防止痛风病情发作，痛风患者在间歇期痛风也要注意日常生活中的方方面面。 1、避免暴饮暴食：暴饮暴食是我们痛风患者的一个大忌，会造成胃肠道的黏膜受损，从而产生胃炎、肠炎以及胃肠道黏膜的糜烂和溃疡，导致胃肠道出血，并进一步可引起胃肠道肿瘤发病率的升高； 2、不要吃高嘌呤食物：长期嘌呤代谢活跃、嘌呤摄入过多或尿酸排泄障碍，均可导致高尿酸血症，高嘌呤食物如海鲜、肉类、和啤酒等； 3、减少果糖饮料的摄入：痛风的患者尽量不要喝各种含果糖的饮料，以及碳酸饮料，如可乐，雪碧等。这些饮料，都会促进体内尿酸水平的增高，而加重病情的。痛风患者平时要注意多饮水，促进尿酸的排泄，白开水最好，也可以适当的喝一些淡茶水，或者苏打水； 4、饮水：痛风患者应大量饮水，每日2000ml以上。多饮水是为了增加排尿量，这样有利于尿酸的排出，进而防止尿酸盐的形成和沉积。只要肾功能正常，痛风患者每天喝水2000～3000毫升较理想，保持尿量2000毫升以上。为了防止尿液浓缩，患者应在睡前也要饮水； 5、多吃高钾质食物：如香蕉、西兰花、芹菜等食物，钾质可以减少尿酸沉淀，有助于将尿酸排出体外。 总之，痛风患者需要依据自身病情，听取医生建议，正确饮食，合理饮食，从而缓解病情发展和减轻病痛折磨。 |
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