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各位大佬们，大家好！ 在日常的生活中，说到情商，如果一个人不具备最基本的情商的话，那么很有可能和别人沟通时，出现不能良好的交流，严重的可能祸从口出，难交到朋友等。如果一个人拥有较高的情商，那么在恋爱中，对方会因为你的高情商让对方很舒服，会更加的爱你，在职场中，如果自己拥有高情商，同事之间会更加愿意帮助你找你合作，令自己在职场中赢取更多高升的机会，自己的高情商，会令自己结交更多的朋友，扩展更多的人脉改变自己的人生！  那么有人就会问，那究竟什么是情商呢，小生整理一下尽量用通俗易懂的话来解释: ，所谓情商，可以分为三个能力: 1、洞察别人情绪的能力 比如自己在和别人交谈中，自己可以通过一系列技巧，来知觉到对方此时此刻正处于什么情绪，那么人是情感动物，大部分人的行为，都是受自己情绪的影响。我可以根据通过了解他人情绪，来预测对方的行为，比如人在愤怒的时候就会做出破坏性的行为。在高兴的时候，就会很好说话等。 2、洞察别人需求的能力 说到需求，就会涉及到著名心理学马斯洛的需求层次理论，可分为:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现；这里就不一一介绍了，如果大家对这块感兴趣，欢迎大家关注评论留言，及时发现别人的基本需求，也是一种高情商的表现。 3、洞察别人动机的能力 所谓动机，就是通过表面信息分析出更深层的隐藏动机，一个人说的话做的行为都可以反映出对方当前的动机，也可以说一个人的行为就是动机和需求所推动的。 那么问题来了，如果培养自己高情商呢，答案就是肢体语言。一说肢体语言，大家是不是就想起来某一侦查电影或电视剧里，审问犯人的场景或谈判的画面呢，其实原理就是通过观察别人的肢体语言，了解他人的情绪、需求、动机，下面干货来了，小生整理了一些最直接的肢体语言供大家参考； 1、眼睛 所谓眼睛是心灵的窗户，通过观察他人眼神，我们可以获取以下信息 （1）当一个人的眼睛突然对自己呈直视的状态，那么证明对方已经被你的表达所吸引。 （2）当一个人的眼睛突然直视某一件物品，那么对方对这件物品感兴趣。 （3）当一个人的眼睛变的呆滞和眉头紧锁的时候，证明对方在思考问题。 （4）当你问别人问题对方回答时，对方的眼神变得飘忽不定，并出现搓手、摸鼻子、摸下巴时，证明对方已经出现紧张心理，或者对方在撒谎。 2、手臂 （1）当一个人双臂交叉，代表这个人以自我为中心，批判心理强，心理敏感。 （2）搓手，证明此人准备做一件令自己紧张激动的事。 （3）用手指抚摸下巴，说明此人正在思考。 （4）手抓衣服，紧张的表现 （5）说话喜欢摆手势，证明此人表达能力强，喜欢表达。 3、腿部 （1）走路步伐大，证明此人注重逻辑，稳重。 （2）走路步伐小，证明此人心理比较敏感。 （3）坐姿翘二郎腿，证明此人性格激进。 （4）坐姿双腿紧拢，证明此人心理敏感。 4、距离（通过人与人之间的距离，也可以观察出隐藏信息） （1）三个人以上的小群体，往往中间的那个人是最有影响力的那个人。 （2）一个人习惯和别人肢体接触，如拍肩膀、握手、拥抱等，证明此人比较随和，平易近人，反之，则不容易接近。 （3）脚的距离，观察两个人是否亲密，最重要的就是观察这两个人脚的距离，如两个人面对面坐在一起，桌子下的脚已经缠在一起，那么证明两个人关系非比寻常。因为人的潜意识里，脚是一个人最重要的部位，一个人的根基，所以一个人完全信任另一个人的话，脚才会下意识的紧挨在一起。 备注: 以上的肢体语言是大众通用版的哦，不包含个别人的行为习惯等！  好啦，关于肢体语言，小生就先讲到这里啦，小生第一次发帖，希望大家不喜勿喷，一笑而过；觉得写的好的请关注小生，鼓励一下小生。大家有什么好的建议或意见，惯性大家在评论区留言指教，您宝贵的建议就是小生进步的捷径。 后续小生会发表一些很多的心理学干货小常识，如关于恋爱、人格、异常、两性差异、社会、情绪、行为、咨询及儿童心理学等内容。大家如果喜欢的话请关注小生哦，希望大家一起探讨进步。 |
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