鸡腿肉肉的,金黄的~加上鲜橙的味道~超级棒~维生素和肉兼得~(*ノ∀`*) 作者: 一食半刻 展开全部用料 1/8 橙子对半切,其中一半切片~洋葱切碎,大蒜切末~ 2/8 另一半橙子榨汁,橙汁中加入适量料酒、盐、生抽 3/8 电饼铛预热加油,放入鸡翅~ 4/8 鸡翅煎至表面焦黄盛出~ 5/8 此时把锅中剩余的油脂加入桂皮、陈皮、八角、香叶炒香,再放入洋葱碎和蒜末~ 6/8 再次放入翅根,将调好的橙汁倒入锅中~ 7/8 闷煮40分钟~至汤汁浓稠即可~ 8/8 满满的维生素鸡翅来也~ 小贴士可以鸡中翅哦~不过一食君喜欢吃翅根,肉肉比较多嘛~哈哈哈
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