冈上肌的问题,引起肩关节的疼痛,很多原因不是冈上肌本身的问题。 而很多肩痛的病人,症状符合冈上肌的评估,但是处理冈上肌,效果却不是很满意。冈上 肌附着在肩胛骨与肱骨上,所以,只要肩 胛骨与肱骨位置改变了,冈上肌就不在正常 位置了。 造成肩胛骨还必须肱骨位置改变的原因有很多,经常炒菜的师傅,炒菜的运动,上肢经常会做旋前的运动,而经常这个动作,会引起肱骨内旋位了。出现冈上肌 被动拉扯着而造成肩关节疼痛及肘 关节的疼痛。 含胸驼背的姿势在现代的日常生活中,越来越严重。现代生活的改变,手机的使用率高,办公人员电脑化的工作等这些都会造成肩胛骨位置发生变化。肩胛骨在前倾位置,从而也拉扯着冈上肌,而引起肩关节的疼痛。 冈上肌的拉扯而引起的肩关节疼痛,我们处理的时候,就要恢复肩胛骨、肱骨的位置,让肩胛骨和肱骨回到正常的位置,才 能让冈上肌不受到拉扯而正常使用。 而肩胛骨的偏离,与肋骨有关系,如果肋骨的翻转,将肩胛骨顶起来,或都胸腔有旋转的问题,都会影响 到肩胛骨的位置。 所以,在处理冈上肌的问题,我们就要恢复肋骨、肩胛骨、肱骨及锁骨的位置来解决冈上肌拉扯的问题,才可能解决掉冈上肌引起的肩关节疼痛。
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