秋季皮肤护理注意事项

1、秋季皮肤护理要选择适宜的护肤品

干燥的秋季,选择适合自己的护肤品是成功护肤的保证,爱美的你在选在护肤品的时候这两个原则要留意:一是根据时间和气候,二是根据皮肤的属性。像干肌美眉,秋天的时候要选择干性皮肤的护肤品,像温和有效的洗面奶、滋润而不油腻的日、晚霜、保湿滋润的面膜等等。

2、秋季皮肤护理要定期去角质

秋天皮肤保养,定期去角质不能少。每1-2周用去角质产品蚕丝深层去角质凝露去除堆积在肌肤表面的老废角质,让肌肤柔软洁净。方法是将去角质凝露均匀的抹在面部,5—8分钟后,待其呈半干湿状时再用中指顺着皮肤纹理轻轻地揉搓掉。最后用温水净面,抹上化妆水及晚霜。

3、秋季皮肤护理要均衡饮食

秋天皮肤保养,要外更要内。日常饮食多吃些新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水,如雪耳炖冰糖,木瓜,蜜枣煲猪骨,罗汉果煲瘦肉等,这样即可防止喉干舌燥,并有润肤作用。

4、秋季皮肤护理要注重防晒

秋意渐浓,天气的凉爽往往让妹子忽略阳光中的紫外线。秋天皮肤怎么保养?其实秋天阳光中的紫外线还是非常强烈的,如果不注重防晒皮肤会出现晒黑、皮肤提前衰老的情况。而在秋天皮肤晒黑却没有夏天那么快白回来,天气转凉皮肤新陈代谢也跟着变得缓慢,因此出门前半个小时一定要记得涂抹防晒霜。

5、秋季皮肤护理要补充水分

秋天空气干燥,加上早晚温差较大,引起皮肤皮肤毛孔收缩,皮肤表层的皮脂腺和汗腺分泌减少,从而导致皮肤干燥。皮肤提前衰老其实最大的因素就是皮肤干燥,因此秋天皮肤怎么保养也要注意皮肤的补水与保湿,即爽肤水、精华、乳液以及保湿面霜一个都不能少,在秋天要保持一周至少做三次补水面膜,这样才能保持脸部水分正常的正常补给。