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两手都要抓:拿得起问题放得下情绪!处理好现实问题和心理问题!

 王明鹏 2021-09-18

我们常说“拿得起,放得下”,究竟在说什么呢?

其实就是我们常说的事情和心情这两个事儿,拿得起事情,放得下心情。更加具体地说,就是遇到问题能够解决,这是拿得起,遇到情绪能够接得住,这叫放得下。

比如工作中安排一个任务去完成,你能处理得好,顺利完成,这说明你有必要的技能,才可以拿得起,给个事情完成不了,当然也就拿不起。

放得下呢,则是遇到事情不顺利,受到挫折,被批评,困难很大,能放下情绪,或者被表扬,受到奖励,也能接得住。

简单说,拿得起问题,放得下情绪,接得住表扬。这正是我们需要培训的两个方面内容!工作技能与心理建设。

这里有人会问,拿得起与放得下有没有先后顺序?

对此,我们要说只有同时没有先后,只有并存没有颠覆。好比打开窗户看外面,所有景色同时出现,虽然你看到的是一点,有先后。

当然,要有区分,区别不同情形看问题。

对于工作技能来说,更多是先拿得起再放得下。作为职业工作者,掌握好技能是基础,这是我们上战场冲锋陷阵的武器,拿得起必要的工作任务,为此需要不断学习进步。有了技能再学习放下,才能学习更多。有人不断发微信朋友圈,说要放下放下,怼曰你原本啥没有再放下还有啥!

对于日常生活来说,更多是先放得下情绪,再处理问题。拿学游泳来说,保证10分钟教你学会狗刨,不害怕而且喜欢上。人出生就会游泳,成人不是学不会而是不敢学,因为害怕恐惧,这就要先处理对水的恐惧情绪。

这就引申出优秀与卓越的关系,二者有何区别?

优秀是正常情况下表现出色,比如正常情况下,工作业绩突出,而卓越则是非正常情况下的正常表现,如遭遇类似疫情、打击时候,临危不惧保持正常成绩,这里的卓越意味着首先处理好稳定好情绪。

有个事例,曾测算过某指挥部还建楼预算造价,后来需要对比测算不同人工费调整比例,主动增加了新旧价目表、不同人工费四种模式,后来忽然被问起平米造价影响多少钱,这个表格恰恰没有列出建筑面积,一下记不清楚,不过造价3个亿,知道这个楼房平米造价大致3000元,也就推理出大致影响300元/平方米。这说明平时多准备是不可缺少的,我们达不到优秀甚至卓越,但是可以朝向这个目标发展。

小结一下,当我们说拿得起放得下时候,其实在说以什么为中心。拿得起就是以问题解决为中心,放得下则是以情绪处理为中心,这也是“两手都要硬,两手都要抓”,同时处理好现实问题和心理问题。

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