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颈椎病的最好锻炼方法

 昵称7496105 2021-09-19
患者经验
颈椎病我的颈椎病是如何康复的!
我是2020年6月份背上很痛,接着脖子僵硬,7月份核磁共振结果是颈椎管狭窄。最痛苦的时候躺在床上的时候背都痛,严重的时候睡不着,第二天头晕,一度开始怀疑人生,但我是一个积极的人,开始总结方法,积极改变
颈椎病每天在家看手机打游戏,患颈椎病的我治愈5年想说说如何治疗
起因是我总是头晕,查了一系列检查,包括血糖、血脂,血压,甚至做了个头部ct,也没有发现问题,后来医生提示是不是颈椎问题,要求做了胸椎片和颈椎片。这个检查发现了颈椎病-颈椎曲度变直。医生说颈椎生理曲度变直多由姿势不当而造成,颈椎曲度变直又称颈椎生理曲度消失或颈椎生理曲度反弓。医生说头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。那么头晕、天旋地转、严重者出现呕吐,这些都是颈椎病常见症状,在这提醒大家注意。
颈椎病一个颈椎病患者的经历与康复过程
我是一个颈椎病患者,算算时间很多很多年了,多到记不清楚时间,只知道从少年时期就容易落枕,然后到工作了还是容易落枕。后来才明白过来,这是颈椎病。还记得第一次颈椎病发作的情景,我收拾行李打算坐车回家过年,
颈椎病患颈椎病的我尝试过的各种治疗方法:整脊+查体+服药,治疗过程全记录
去年3月中旬,我开始耳鸣。几天之后,我感觉不太对劲,于是就到医院去检查。耳朵没有任何问题,但医生说不清楚原因,只好开了些药给我吃。然而,吃了药没有任何好转。心情异常焦躁的我,不注意又坐的时间更长了,结果耳鸣变厉害了,手脚也出现了轻微的麻木现象。我认为,耳鸣和手脚麻木与久坐不动必然有关系。
颈椎病亲身经历颈椎病以及我的康复之路
知道自己得颈椎病从一次眩晕开始。某天,在床上午睡的时候,一个翻身,一阵头晕目眩,那滋味!好一个酸爽,后来,下台阶、转身……都会转一次,好像整个天地都在转动,一圈一圈,分不清方向,好像原地转十圈之后的感

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