|
大部分的成功者，都是极为自律的。 那些自律到极致的人，都常拥有开挂的人生。 我们都知道自律的重要性。 那么，自律可以养成的吗？ 答案是可以。 但是，并不是每一个人都能够做到。 只有能够做到以下这几点的人，才会真正的养成自律。 1、要有一颗不甘于平凡的心。 简单点说，就是有一定的野心。 没有野心的人，是很难自律的。 任何的自律，都需要一定的动力。 要有一个明确的目标，比如要考个研究生，要年赚百万，要成为企业家等等。 有了明确的目标，有了符合实际的野心，才会有源源不断的动力。 就像我们上班，就是为了钱，为了生存。 所以，即使我们内心千万个不愿意，依然能够每天早上六七点准时起床。 因为有那个驱动力，所以，即使很困难，也会坚持去做。 当然，上班这个事情，并不是因为主动自律，而是被动接受，是为了生存而妥协，只有有一丝丝可能，都会选择在家里倒头大睡。 我们需要达到的是主动自律，自觉的、心甘情愿地去一直去做某个事情。 而这个，则需要建立在内心深处的实实在在需求，也可以说是对某一事情的野心。 就像那些创业者，虽然很艰苦，但他们依然是夜以继日地坚持，早起贪黑的工作，而且不会有一丝丝的怨言，他们真正的做到了自律，是因为 内心野心去驱动他们，养成了真正的自律。 2、目标要符合实际。 任何的自律，都建立在一定的目标上。 但是，为什么很多人无法坚持呢？ 大部分原因是看不到希望。 努力了很久，坚持了很久，依旧没看到一丝丝希望，自然就放弃了，内在驱动力不足了。 就像减肥，坚持了一个月，还没效果，再坚持两个月，发现好不容易瘦一点又回来了，于是，还是选择了放弃。 人是需要一定的成就感来增强内在驱动力的。 努力后，自律后，同时能够看到预期的成绩，才会有成就感，才会有继续坚持下去的动力。 因此，我们的目标，需要具有阶段性，而且要符合实际，不要太低，也不要太高。 3、需要一定的奖励机制。 当达到某一个小目标后，要犒劳自己一番。 人，都是非常现实的生物。 有一定的成果，一定能够有可见的奖励。 人是有七情六欲的，需要有发泄的地方，而奖励，是最能够释放情绪的方式之一。 让自己感觉，一段时间的努力，是值得的，是激动人心的。 在奖励之后，在激动过后，才有更高涨的情绪继续坚持，坚持着坚持着，就成为了自然而然的习惯。
|
|
|
