.................................................................................................... 自律的人生,是每个人都向往的,它代表着对自己负责与接纳。 每当我们看到或听到身边的人有新的成就时,总是很诧异地说:“咦,他怎么那么厉害”?“他什么时候学的这个”?人们只看到了别人人前的荣耀,却不知道别人背后的付出与辛苦。 或许很多人总是在睡觉之前给自己立下目标,例如明天开始要减肥,要健身,要学习做菜,但是第二天起床,迎来的却依旧是下次再做。 这样年复一年的继续着,让人们没有任何的变化,依旧平庸。 心理学家曾指出:“当人们想做一件事的时候会有几种驱动力” 1、内在积极驱动力 是说我们想做某件事的时候,我们想要达到什么样的结果,哪些让你渴望,例如你读书或学习技能就是为了获得自由、有钱或成就感,为了达到某种目地而做某件事。 2、内在消极驱动力 比如你学习的目的只是为了不被贴上不好的标签,如不努力不上进等,不想自己被否定。 3、外在积极推动力 外在的评价让你快乐,别人的赞许让你自豪。比如你学习就是为了获得“博览群书,博古通今”等标签,让人认可 4、外在消极驱动力 外在的不好评价,例如虚伪,狡诈和否定评价让你想避免。 这几种驱动力里面第一种是最能让人坚持的,因为这也是最能让自己快乐的事,所以经常给自己定个小目标,然后努力并期待着,从而让自己充满动力。 我们都知道吴京,更知道他的《战狼》,而吴京的自律就在这里体现得淋漓尽致。 当时他为了演好军人的角色,特地去部队训练了18个月,与士兵一起训练生活,而他做那么多只是为了演好剧中的角色。 同样的事例,彭于晏也是一个很好的题材,当时他为了拍摄《湄公河行动》逼自己学会了泰语与缅甸语,并学会了自卫术。最终这两部影片都以优秀的成绩夺冠,而他们的努力付出与自律也获得了荣耀。 世界是公平的,你的人生有多自律,生活就会有多自由,千万不要在本该奋斗的时候选择安逸。 成年人的世界里,每个人都在大步向前,但每个人的差别依旧如此之大,归根结底是每个人的习惯影响了最终结果,那到底怎样才能缩小这种差距呢? 1、培养自己阅读能力 每本书都是智者的结晶,而读书无疑是获悉养分、提高自己最直接的方法,阅读的能力完全可以培养和锻炼,古语常说:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,培养自己的阅读习惯是每个人在工作以外都必须积极去做的。 人类的大部分问题都可以在书中得到答案,或在经历挫折以后,或在飞黄腾达之时都可以得到答案,启迪未来,走好下一步路。 著名的哲学家培根曾经说过:“读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,伦理使人庄重,科学使人深刻,凡有所学皆成性格。 现如今人与人之间的差距并不是由工作之内的时间决定的,工作之外的能力才是决定成败的关键。 有的人用业余下班时间学习不断地读书,不断地读好书,这也是为什么有些精常读书的人会让人觉得儒雅气质,思维敏捷的原因。 上天不会辜负每一个人的努力。 书能陶冶一个人的情操,改变一个人的性格,培养阅读能力就是与旧我脱离的关键,在书中接受新的洗礼,最后得到的将是全新的自己。 作家特立独行的猫也曾说过:“当你的才华还撑不起你的野心的时候,你就应该静下心来学习;当你的能力还驾驭不了你的目标时,就应该沉下心来历练,不要浮躁,而要沉淀和积累”。 这世界本没有路,所有的一切都是在学习中产生的,培养自己的阅读能力,你所有的焦虑烦恼也会在书中找到答案,最终悄然流逝。 2、培养自己兴趣爱好 曾经看到过这样一段文章:“不管男人女人,都应该学会做饭,不为做给谁吃,讨好谁,只为自己一人的时候依然可以安心的生活”。 这时代每个人都很忙,每个人都时间不够用,有的人早上起床上班,意气风发,朝气蓬勃的上班,而有的人满身邋遢的赶着地铁。 古往今来,懂得劳逸结合放松自己的的人,必是一个会生活的人,而适当的做自己喜欢的事情只会让自己更有精力。 一张弓若是始终处在代发待发状态,那这张弓离废掉也就不远了。 所谓的兴趣爱好,就是自己喜欢的,就像工作一样,做自己喜欢的事情是让自己放松的最好办法,培养好自己的兴趣,让它为你生活增光添彩。 机会从来都是留给有准备的人,运气也只会降临在努力人的身上,趁着现在好好地培养自己,等到机会来临时就一定会为你锦上添花。 北望结语: 人这一生,所遇见的每个人,每件事都会随着自己而发生改变,其中结果的好坏完全取决于自己的能力,所以不要抱怨生活总是对自己很不公平,也不要羡慕别人的运气好。 因为所有的好运背后都有不为人知的艰辛,而一切的碌碌无为也是命运对自己不努力的惩罚。所以趁着现在,学会努力,学会接纳,让自己以最好的状态,迎接未来的自己。 说好我们一起走 作者:青春励志语句 |
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