艾灸通乳、养胸、丰胸、防增生，效果不是一般的好！

导读

很多灸友留言乳腺增生，所以有了这篇文章。

乳腺增生病属于中医的乳癖范畴。有关本病的描述最早见于《中藏经》，以后历代医家多有论述，对其病因病机、临床表现及治疗均有详尽的阐述。乳癖是形容气机不畅，在乳房部出现胀满疼痛，症请时缓时剧，疼痛时轻时重等特点。

乳腺增生的发病原因

1、人流、节育、不哺乳，令乳腺功能出现故障。

2、多愁善感、情志不畅，急躁易怒，易让乳房气血不畅。

3、肆意吃喝，过食肥甘厚腻或者寒凉食品，浊气也会瘀堵乳腺。

4、长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣，影响胸部气血运行。

5、平时疏于保养和疏通经络，肝经不通畅的人

6、子宫卵巢有问题的人，也会牵连乳腺

中医的治疗原则

中医认为，恼怒伤肝可使肝郁气滞，思虑伤脾可使脾失健运。肝脾两伤、痰气互结、淤滞成块，则发而为乳腺增生。艾灸，刮痧，按摩治疗乳腺增生以疏肝理气、化痰散结为关键，通过恢复肝脏的正常疏泄功能，从而调节人体内分泌，达到缓解和治疗乳腺增生的目的。

一、乳腺增生不可怕，可怕的是没有防治！

乳腺增生是一种常见的良性肿块，只有极少数才会转化为乳腺癌，但也因为它的常见，所以掉以轻心，才导致乳腺癌如今的猖狂！从医院的记录来看，乳腺癌发现时期多为晚期，早期病例仅为少数，就因为没有防治意识！

注意：乳腺增生绝不能放任不管！乳腺增生的出现就已经说明乳房经络出现於堵了，而於堵正是乳腺癌最喜欢的环境，可以说是它的地基，尽早调理好才能高枕无忧！

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   自 检 方 法

我美丽，我自检

1.观察。除去上身衣服对着镜子，观察乳房的形状、皮肤等情况，看看是否对称或有无任何异常情况，如糜烂、红肿等。

2.触摸。用右手除去大拇指与小指外的三根手指触摸乳房，以乳头为中心画圈，用指腹感受乳房内部有无可疑的肿块。

3.平卧检查。平躺在床上，将手臂举过肩头，在与身体的水平方向伸直放在床上，让乳房尽可能的平坦，再用手指去触摸，看看有无肿块。这种方法可以视作触摸法的升级版。

自检时间：例假结束一周后比较合适。

二、艾灸疏通乳腺，防治乳腺增生！

乳腺增生的出现主要有两个原因：一个是由于情绪不舒畅，导致肝气郁结，气机阻滞，导致气滞、痰凝、血淤，即可形成乳房肿块；再一个是因为冲任二脉失调，气血淤滞，经脉阻塞而致乳腺肿块，常伴有痛经、月经不调。

针灸之法包括针刺与艾灸，而相对于针刺，艾灸更适合调理乳腺增生，艾灸具有两大优势：

1、艾灸具有温通之力，可疏导气机，疏通经络，化瘀散结。

2、艾灸可活气血，给乳房充足的气血滋养，使其发挥自愈能力。

乳腺增生的建议方案：以肝经、胃经为主。

疏通肝经和胃经的方法如下：

1、天宗穴：

2、人迎

3、膻中

4、乳根

5、阿是穴：即病灶部位、肿块处

6、期门：

艾灸方法：月经不调加血海、三阴交。每次3-5个穴位，循环使用，腰腹部每穴30-40分钟，腿部每穴15-20分钟，循序渐进延长，一个礼拜内休息1-3天，穴位查询可在艾灸祛百病公众号的底部菜单栏进行！

三、艾灸疏通乳腺——养胸、丰胸！

艾灸疏通乳腺，防治乳腺增生的同时，还具有养胸、丰胸的功效。

首先，艾灸能给疏通乳房经络，给乳房自我修复提供充足且必要的气血，这是保养乳腺的基础。脾经、肾经、胃经都经过乳房，该三经气血对乳房发育来说是非常重要的。

其次，艾灸通过穴位调节体内激素分泌，降低女性患乳腺增生和乳腺癌机率的同时，还能激活身体内部潜能和活力，促使乳房第二次自然发育，使胸部丰满、挺拔、有弹性而不回缩。

艾灸配合点穴，可更快养胸、丰胸：

1、通过按压全身与乳房经络有关的穴位(天池、少泽、足三里、行间、乳中、乳根等)，达到畅通经络的目的。

2、点穴可刺激乳房周围神经的兴奋性，达到对体内分泌状态的调节作用，维持“肾精——天癸——卵巢”轴的阴阳平衡。

3、点穴可改善肝、肾、脾、胃的功能，提高乳房组织对自身激素的敏感性，激励腺泡和细胞导管的生长发育，增加乳腺结缔组织和脂肪组织的积累，安全、有效地达到乳房生理性丰满的效果。

问题答疑

【一问】经络点穴丰胸的原理是什么？

它主要以人体的经络、穴位为主，根据不同经络部位，进行特殊手法调节，使人体经络迅速产生作用，通过手法的引寻使乳房神经、乳房组织得到不同程度的作用变化，使体内迅速产生乳液进入乳房组织，从而使乳房坚挺、丰满。

【二问】经络点穴丰胸与其它的丰胸形式有什么区别？

中医经络点穴丰胸是以穴位为主，不用任何药物。它直接对人体的经络调节，通过特殊手法得到丰胸效果，由人体不同经络的配位，加以自身的分泌机能，使之长大丰满。而药物和注射丰胸都是将丰胸材料直接注入人体，使之储存在乳房里。

【三问】中医经络丰胸对什么人有效？有年龄限制吗？

由于卵巢在丰胸过程中起到了重要作用，正常女性均适合此方法，但闭经或卵巢功能衰减的女性不适合此方法。另外，白血病、败血病、急性传染病等疾病患者不适用于此方法。中医经络点穴丰胸主要针对的是乳房萎缩、扁平、下垂、松弛、先天发育不良及手术失败的女性。

【四问】点穴丰胸的效果多久会显现？又会持续多久？

这主要因人而异。一般人来说，一个疗程（10次）就会有一定的效果了，但可能还达不到理想的状态，而四五个疗程之后，效果就很明显了。由此法通过中医原理，是乳房组织继续发育长大，属于自然丰胸，实际相当于女性的第二次发育，一般不会回缩。

四、日常自我锻炼

这是针对性最强的一个运动，直接针对乳房进行拉伸，我们在做这个动作的时候做最大限度的伸展。

随时随地的做！走路的时候可以做；工作疲倦了，起来伸个懒腰，做几下；看电视是做这个运动的最佳时间。当然每次连续做50个最好。

五、多食海带可防治乳腺增生！

海带，又名纶布、昆布，具有软坚散结，除湿化痰之功效。类。以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值。

通过数十例的调查发现，海带还可以辅助治疗乳腺增生，能起到一定的疗效作用。尤其是对于肥胖的妇女，伴有乳房涨坠疼痛、舌苔腻，痰湿体质的女性，食用海带最佳。

海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

所以，常食用海带对于患有乳腺增生并伴有体胖、及内分泌失调的女性大有益处。