分享

乳腺增生,结节特效穴——灸通四两拨千斤

 天天快乐的仓库 2020-03-20
在祖国博大精深的养生文化中,有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧,虽不显山露水,却暗藏深厚功力。

它就是位于我们肩膀上的肩井穴。

此穴位于乳头正上方与肩线交接处,当右手随意搭在左肩上,右拇指贴于颈部左侧,右中指尖下即为此穴所在。




妇科乳腺不好,肩颈多酸痛


不知大家有没有体会,如果你的妇科病,乳腺病久治不愈的话,你会发现双肩也会越来越痛。

颈肩疼久治不愈,肩井穴周围的筋特别板硬,钙化劳损是一方面,妇科乳腺肯定有疾患。

这个肩井穴,是一个重要的交通枢纽。容易紧张的,爱生闷气的,有乳腺增生,睡眠不好的,压力大肩膀硬的(身心一体,压力大,身体必然有负重感,肩颈都不会舒服),都可以随时揉按它,为自己疏通气机,为身体和情绪找到出口,相当于把人体的井盖打开, 通过此处把人体的垃圾清理。

定期对它进行艾灸,按摩,刮痧,折腾到不疼了,那些乳腺、妇科问题也会慢慢痊愈。




肩井穴为何这么好用呢


1、先从胆经淤堵的危害说起

肩井穴的作用,就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。

如果我们仔细观察一下经络穴位图,会赫然发现,足少阳胆经是一条很长的经络,从足部延伸到头部,所涉及的部位非常广泛。

胆经出现问题,到底会产生什么影响呢?一句话:胆经堵,全身堵.




第一,关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞,会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。

第二,两肋闷痛。肝胆同源。胆经郁阻,肝经会受影响。肝气不疏,必然引起两肋闷胀,患者更可出现口苦咽干等症状。

第三,多发乳腺疾病。肩井穴是治疗乳腺炎、乳房痛等乳腺疾病最有效的穴位之一,因为胆经的循行,正好从乳房的旁边转一圈,肩井穴又是胆经里最四通八达的穴位,乳腺疾病找它当然没问题。

而且胆经郁阻,直接影响身体气机的生发。气机不畅,影响肝经的通畅,更会让乳房疾病丛生。

第四,易患高血压。胆经郁阻,气郁久而化热,传导给肝经,形成肝阳上亢,从而诱发高血压。

第五,降低免疫力。胆经气机生发为午夜。此时一阳生,一生二,二生三,三才能生万物,如果胆经气血出现问题,不但不能很好地在午夜生发阳气,久而久之还会影响人体正气,形成免疫力的低下。

第六,出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清,脑有多清。胆主决断。当胆经气血出现了问题,影响清阳之气对头的濡养,会出现上火、头晕等症状。

总而言之,作为主疏泄的经脉,胆经和身体中的很多方面都有密切关系。

因此,让胆经通畅起来,可以很大程度上解决以上问题


2、通畅胆经,不得不说肩井穴


肩井穴的作用,就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。


《幼科铁镜》中说得好:“肩井穴是大关津,掐此开通血气行,各处推完将此掐,不愁气血不周身”。

《会元针灸学》 说得更好:“肩井者,在肩部阳气冲出显明之处,而通于五脏,推荡淤血,而生青阳之气,如泉涌出,以安经络,以实脏腑,而开阴窍。


简单来说,揉按刺激肩井穴,可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来,然后将郁滞的气血涤荡开来,令全身的疏泄顺畅平缓。



怎样刺激肩井穴更好


1
 肩井按揉



按揉是最便利的方法,按揉前涂点艾草精油,有艾灸+按摩的双倍效果。

一手搭于对侧肩头,用中指指腹按揉肩井穴,或用中间三指指腹按揉肩井穴区。按揉的手法要均匀、柔和、渗透,以局部有酸胀感为佳。早晚各一次,每次按揉2~3分钟,左右手交替按揉

肩井穴是一个畅通全身气血的穴位,它和脚底的涌泉穴一起构成一个循环往复的气场,经常按摩它,可以很好地化解身上的瘀血,促进气血的流动

有位女士反馈,自从按摩了肩井穴以后,她的乳房胀痛现象就再也没有出现过,更让她没有想到的是多年的淋巴结核病也在按摩期间消失了。

其实,淋巴结核形成的原理和乳房胀痛一样,也是肝中的郁结之气顺着胆经宣泄不出去,堵塞在这里形成的。胆经通肝,肝胆相照,刺激胆经上的穴位,肝中的郁结之气排出了,淋巴结自然就没有了。


2
 刮 痧或艾灸


除了推拿按摩法,还有刮痧艾灸也有很好的疗效。如果针刺的话,该穴深部正当肺间,慎不可深刺。

艾灸该穴位具有疏导水液、祛风清热、活络消肿的作用,每天艾灸1-2次,每次20-30分钟左右如果你肩颈和乳腺不好,艾灸这里,你会有肩井穴大口吸热的感觉。

而刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外,加速血液循环,然后再经血液重新吸收入血管,经过全身的循环,将刮出的废物从尿液排出。



刮痧要顺着经络刮,最好是从上到下这样比较顺手。刮板和皮肤保持45度以下的锐角,比较不痛。刮痧时最好能用上腰劲,这样会很省力。在操作中自己慢慢体会,手法是最容易掌握的。

艾无疆|九花十木|

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 全屏 打印 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多