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在众多神奇的穴位,有一个特殊的穴位,不适合进针开穴,也不方便让旁人点按,而最好的养护手段就是艾灸,他就是任督二脉的交会穴,会阴穴。
看会阴穴视频学习
▲会阴
密 宗 认 为
道 家 认 为
坐通会阴
练习双盘腿坐,不仅仅是通会阴,适合各个年龄的人,年轻人可练,老年人也可练,双盘腿练的还可以练到筋骨,把经络全部打开,益处可不少!
来自: 培训班背包 > 《针灸 刮痧 拨罐》
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