
糟溜鱼片的用料
龙利鱼
1片
|
木耳
7朵
|
青豆
30克
|
淀粉
1小勺
|
白胡椒粉
少许
|
盐
适量
|
糖
适量
|
水
适量
|
料酒
适量
|
糟卤
适量
|
食用油
适量
|
|
糟溜鱼片的做法
步骤1
准备食材。
步骤2
将龙利鱼片自然解冻,斜刀片成约5mm厚的鱼片。
步骤3
在鱼片中加一点料酒,一点盐和一点白胡椒粉抓拌均匀腌制15分钟(时间允许的话可以多腌制一会)。
步骤4
木耳泡发。
步骤5
将泡发的木耳和青豆入开水焯熟后沥水捞出备用。
步骤6
在腌制好的鱼片中加一点淀粉。
步骤7
抓拌均匀。
步骤8
一点淀粉加水调个碗欠备用。
步骤9
锅中适量油烧至3成热。
步骤10
下入鱼片。
步骤11
加一点盐、糖调味后,再加入糟卤轻轻地晃动锅,不要用锅铲多翻动鱼片,以防鱼片碎散,再放入焯熟的木耳和青豆。
步骤12
慢慢地淋入一点水淀粉勾薄芡即可。
步骤13
出锅装盘。
步骤14
成品。
步骤15
鱼肉洁白,木耳黑褐,口感软嫩,糟香浓郁。
糟溜鱼片的烹饪技巧
芡汁为薄芡不要过于粘稠,否则成菜像浆糊,影响口感与颜值。
|