【原】午餐肉饭团

午餐肉饭团的用料

午餐肉 1盒	土豆 1个
剩米饭 1大碗	胡萝卜 半根
海苔 6片	沙拉汁 2勺

午餐肉饭团的做法

步骤1   土豆洗净去皮切厚片，上锅隔水蒸15分钟。   

步骤2   出锅放凉后捣成土豆泥。   

步骤3   在米饭中擦入适量的胡萝卜丝。   

步骤4   再加入土豆泥。   

步骤5   淋入两勺沙拉汁。   

步骤6   带厨房手套抓拌均匀。   

步骤7   午餐肉送盒中倒扣出来，切厚片，放进平底锅煎至两面金黄。   

步骤8   在午餐肉盒子中套一层保鲜袋，压入适量抓拌好的米饭，一定要压实。   

步骤9   在米饭上面再盖一片煎好的午餐肉。   

步骤10   轻轻把袋子提出来，再包上一片海苔。   

步骤11   简单营养又好吃的午餐肉饭团就做好啦！   

午餐肉饭团的烹饪技巧

1.饭团中的配菜可以根据个人喜好添加，但需要弄的碎一点。 2.加入土豆泥可增加饭团的粘性，更容易造型，使饭团成团不易散。