 很喜欢木心先生的诗： “从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。” 现代人，脚步匆忙，生活紧张。 如果重来，我选择慢下来。 手捧清茶，知己相逢，落日余晖，慢慢的读透人生这本书。   慢下来，修炼内在 “慢慢来，不着急。生活给你出了难题，可也终有一天，会给出答案。” 这个世界，从不缺少“快”，快餐、速读、快充，所有事情都在比时间。 但生命的质量，从来不在于快。 18岁的木心，正处于青春期。当同龄人都在嬉戏玩乐时，他选择沉浸书本中。 为了远离喧嚣，木心声称身体不舒服，挑了两箱书，去了莫干山独居。 一间老宅，四处无人，满墙皆是书。 没有人打扰，闲时读书写作，累了就静观山云。 晚上，房间里没有灯，木心就点一支蜡烛，继续写作。 木心的艺术成就，就是在莫干山起步的。  木心说： “人生，自始至终都是一场散步。” 在自己的路上，慢慢的修炼内在，把擅长的事情做到极致。 酒，经年累月，酿出香味； 茶，时间越长，越有滋味。 人，慢下来，才能出细活。 感觉急躁，停下来歇息。 随心而动，随遇而安。 余生，让自己慢下来，既丰富人生，也认真老去。   静下来，不畏孤独 “无事此静坐，一日当两日。” 潜心静气，方可行稳致远。 王阳明，创立了“心学”，被世人称为最后一位“大儒”。 他起初在官场攀爬，也贪恋名利。 36岁那一年，王阳明因为立场问题，贬谪到了贵州龙场。 那里环境恶劣，十分艰难，王阳明不仅要照顾自己，还要照顾生病的亲人。 正是在这样的环境中，他开始思考人生的意义。 王阳明每日在庭院静坐，反省历年遭遇，过去种种悲惨。 在一个夜晚，他感觉内心与万物融为一体，从而领悟“知行合一”的道理。
相由心生，境随心转。 内心宁静，世界便安静下来。 除了你自己，没有人能决定你的处境。 这个世界上，如果有什么成功秘诀，那就是： 于静处体悟，于事上磨炼。   沉下来，韬光养晦 作家三毛说： “世间的人和事，来和去都有它的时间。我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地等待就好了。” 纪录片《寿司之神》讲述了一位老人的故事。 他叫小野二郎，一辈子都在做寿司。 直到70岁心脏病发作之前，小野二郎都亲自骑自行车去市场进货。 收了徒弟后，小野二郎要求他们从学拧毛巾开始，接着用十年练习料理鱼、煮饭、煎蛋。 直到能煎出合格的一个蛋，徒弟才能上料理台做寿司。 这样的沉心专注，让小野二郎成为“寿司之神”。 他的店，要提前1个月预约，哪怕是明星也不例外。  在纪录片中，小野二郎评价自己：
沉住气，吃硬饭，打硬仗。 一个人的本领，不是凭空而来的，需要实实在在的投入。 十年磨一剑，霜刃未曾试。 遇到难事，举重若轻。 身处顺境，沉心静气。 世间喧嚣，但总有人在看不见的角落，沉住气，成大器。  《六祖坛经》说： “一切福田，不离方寸。从心而觅，感无不通。” 人的一生短暂，所见所闻，不过是沧海一粟。 最好的活法，就是养心。 慢下来，修炼内在。 静下来，不畏孤独。 沉下来，韬光养晦。 只管耕耘，莫问结果。只要做好自己，前途皆是光明。  |
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