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目眩、头昏眼花——中渚穴 “中”，与外相对，指本穴内部；“渚”，水中的小块陆地或水边之意。该穴名意指三焦经气血扬散的脾土尘埃在此囤积。中渚为三焦经俞穴。俞，输也，本穴也就如三焦经经脉气血的输出之地，故为三焦经腧穴。 【精准定位】 在手背第四、五掌指关节后的掌骨间，当液门后1寸，握拳取穴。 【作用功效】 主治头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩背肘臂痠痛，手指不能屈伸，脊膂痛，热病。缓解头晕目眩。中渚穴还有舒筋活络、通痹止痛之功，用以治疗肩、背、肘、臂痛、手指不能屈伸手臂红肿、肩周炎，肩关节及其周围组织疾病，肘腕部关节炎等。 【操作手法】 按摩中渚穴时，一手掌心向下，用另一手反手握住该手的小指侧，用拇指的指尖掐揉该手的中渚穴，力度以局部有酸麻感为度，掐揉1～2分钟。然后换手交替操作。     |
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