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在临床坐诊过程中，很多患者都有一个共同点，那就是大便不成形且次数多，特别是男性患者。而且定期体检，身体各项指标都在正常范围内。但是一个健康的人又怎么会大便不成形或者频繁腹泻呢。今天，林医生就来从中医的角度辩证解释一下这种现象。 为什么大便异常的患者中男性居多？中医认为，男属阳，女属阴，因而女性患者患病多由阴虚引起，而男性患者多由阳虚引起。这大多是因为男性所扮演的社会角色，需要承担更多的社会责任，过度劳累 、巨大精神压力、不健康饮食、不规律作息等等，都会损耗他们的阳气，引起阳虚，从而导致脾胃虚弱等等阳气不足的病症。  而脾胃虚弱最先反映到身体上的症状就是腹泻、大便不成形等。因此，大便不成形等症状多提示着人们的身体已经处于阳虚的亚健康状态了。但是身体的各项指标仍旧还在正常范围内波动挣扎，极易被人们忽视。 具体哪些因素引起大便异常？中医的体质九分法将人的体质具体分为平和体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、气虚体质、血瘀体质、特禀体质这九种。 而人们所关注的大便不成形问题，多与阳虚体质、痰湿体质、气虚体质以及湿热体质有关。这四种体质的人群常常表现出脾胃虚弱、大便不成形的病症。 阳虚体质——阳气不足，手脚不温，精神不振，腰背部怕凉，比别人更容易感冒拉肚子等； 痰湿体质——不爱运动、喜欢喝酒、爱吃甜食或油腻食物、一般体胖、腹胀便溏等； 气虚体质——气短无力、精神萎靡、容易感冒、少气懒言、食少纳差； 湿热体质——口臭、口苦、舌苔黄腻、大便不成形、黏腻粘马桶，容易发胖，没有精神； 中医分享5味可以治疗大便不成形的中药。1、茯苓  性甘味淡，具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效。对于水肿、小便不利，脾虚引起的食少、痰饮、头晕目眩有很好的缓解作用，茯苓还可以用于大便不成形、腹泻等病症，且能有效改善睡眠质量。 2、薏苡仁  薏苡仁富含膳食纤维，有效促进肠胃蠕动的同时润肠通便；还富含维生素E，爱美的人都知道，维生素E具有很好的抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老，美容养颜；薏苡仁具有渗水利湿、健脾的功效，对于小便不利、水肿、脾虚腹泻的人很有好处。 3、白术  性温味甘、苦，是一味中医临床常用的补益中药，享有“南术北参”的美誉，具有固表止汗、燥湿健脾等功效，适用于脾气虚、汗出不止的人群。脾气虚则运化受阻，水分聚积而引起食欲减退、腹泻、痰饮、水肿等症状。白术入脾、胃经，不仅益气健脾，而且燥湿利尿，有效改善上述症状。 4、干姜  性热味辛，具有温中散寒的功效，含有姜辣素的成分，对于脾胃虚寒引起的腹痛，呕吐，腹泻、大便不成形等有很好的缓解作用。 5、桂枝  性温味辛、甘，具有温通经脉 、散寒止痛、助化阳气的功效，适用于外感风寒、胃寒腹痛腹泻的患者。 好了，今天就讲到这里，我是@全科医生林浩，带你了解更多健康知识#饮食健康##健康解密##健康养生##养生##健康# |
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