多处卫生组织联合呼吁：停用1种“粥”，或可免受甲状腺疾病侵袭

据不完全统计显示，我国甲状腺疾病患者已经多达2.2亿，仅次于糖尿病，成为我国第二大高发病种。

但即便如此，我国对甲状腺知识的普及，依然非常匮乏，很多人连哪些习惯会诱发甲状腺疾病都不知道。

案例：前段时间，43岁的周大姐被查出患有甲状腺结节晚期，至于癌细胞会不会持续扩散，周大姐还有多少日子，这些都还是未知数。

据医生检查，周大姐这次甲状腺结节癌变的原因，是因为感染了一种致癌物，就是早就被卫生组织列为1级致癌物的黄曲霉素。

这种物质一般会出现霉变的水果和饭菜中，而周大姐唯一可以接触到的霉变食物，就是自己平时在家喝的“养生粥”了。

多处卫生组织联合呼吁：停用1种“养生粥，或可免受乳腺疾病侵袭

这几年来，周大姐经常看一些养生杂志，知道杂粮中含有丰富的膳食纤维和矿物质，所以每次煮粥都会放各种杂粮和谷物。

但是杂粮不宜存放，周大姐发现了霉变的粗粮，挑挑拣拣后，用水冲洗一下表面的发霉物，就继续往锅里放。

但是，黄曲霉素的感染性非常强，只要一旦发霉，那些看起来没有霉变的也会残留黄曲霉素，而且这种物质，在经过高温以后也不会被杀死。并且黄曲霉素一旦进入以内，就会严重加速甲状腺病情的恶化，所以家里有发霉的粗粮，一定要及时的丢掉。

医生提醒：除了粗粮以外，这2种食物也会加速甲状腺癌变，尽量少吃

1.萝卜

俗语有云：“冬吃萝卜，夏吃姜”。这也充分证明了萝卜的营养价值，并且萝卜的做法也比较多样性，深受中国人的喜爱。

但是，萝卜属于是十字花科类的蔬菜，其中含有的硫化氢，进入体内以后，就会影响我们甲状腺对于碘元素的吸收，从而影响我们甲状腺激素的分泌，容易加速我们病情的恶化。

2.辣椒

随着经济的发展，人们对饭菜的口感，越来越挑剔，因此很多人开始喜欢重口的食物，特别是加麻，加辣的食物。

不过，辣椒中的辣椒素，对我们的甲状腺有很强的刺激性，容易损伤我们的甲状腺细胞，加剧甲状腺结节的疼痛感，并且，如果出现上火、发炎的情况，更是会直接加重我们的病情。

想要养护甲功健康，2个方法，简单有效

1.补充散结营养素

甲状腺的恢复，除了在饮食方面要多注意外，还需要一定的营养支撑。张阿姨从朋友口中听说康维特素，可以帮助修复甲状腺疾病，于是每天都坚持吃上一些，张阿姨病情的恢复，康维特素起到了不小的作用。

这是由十几种纯天然中草药经过科学比例调配而成的天然营养素，对身体没有副作用。

其中金银花清热解毒，有帮助促进甲状腺代谢的作用；芦根、枸杞、桔梗相互配合下，可以补充甲状腺所需要的营养，增强免疫力；白芷可以消炎止痛，能够减缓甲状腺结节带来的不适感。

硒元素更是能直接参与到甲状腺的代谢当中，帮助调整甲状腺激素的分泌与合成，提升抗氧化能力，减少并发症的产生，可以更好地加速甲状腺的康复。

饭后补充2粒康维特素，对于甲状腺结节的恢复有很好的辅助作用，平时服用也能改善我们甲状腺自身的代谢，保护甲功健康。

2.定期体检

如今虽然我国经济在高速发展，但人们的健康意识还有所欠缺，很多人都没有定期体检的习惯，养成良好的体检习惯，有助于更好地了解自身状况，而且也避免错过最佳的治疗时间。