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今天听了一本书叫《你的灯亮着吗？》，里面提到的解决问题的方法引人深思。 书中提到我们解决问题之前需要先定义问题，弄清楚谁遇到了什么问题。其次是问题来自于哪里，谁能解决问题。最后需要思考的是，我们本身是不是真的想解决这个问题？ 最后一问是根本所在，也是最值得思考的。往往解决问题除了受客观条件限制之外，还受主观心态的影响。 人，说到底也只是动物的一种，大脑除了帮助我们自己弄清楚如何生存之外，其他的它都懒得思考，都会懈怠、甚至忽略。 因为大脑面临的问题是它自己所产生的问题，比如减肥，想吃的时候是你（大脑）决定的，不想运动的时候也是你（大脑）决定的。 如此一来，就出现了矛盾，因为解决的相对问题的主体都是同一个你，左右为难，反反复复也就不奇怪了。为什么说解决问题首先要弄明白问题？ 因为这是在和大脑谈判，可以帮助它认识到问题需要解决，需要它来解决，而不是一直稀里糊涂。 如果自己不愿意真正面对问题，那么一定程度上就是大脑的外在处理方式可能就是：盲目解决问题，随便应付问题，拖延问题的解决等等…… 战胜自我是最难的，说服自己及时行乐最容易，反之让自己自律最不容易。那些静坐修行的人才是真正的勇士，是敢于面对心魔（大脑）的勇士。 |
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