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管理自己(此文无价)

2021-10-05  初升红日z...

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120篇原创内容
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管好自己
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作者:郝银   朗诵:竹林听雨
编辑来源:花开心灵驿站(ID : cnhk667788)
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古人说:玉不琢不成器,人不管不成才。只有善于管理自己的人,才能不断校正人生的航向,绕过暗礁朝着梦想前行。

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01
管理目标
 
九层之台,起于垒土,千里之行,如于足下。
 
一个好的老师,从不会将学生的目标定得过高,而是在现有基础上提升几个名次,这样学生才能达到。好的教练培养选手,一定是从省内赛、国内赛、到国际比赛,再到奥运夺冠。
 
目标过于宏大,拔苗助长,只会适得其反。循序渐进,一步一个脚印,更加科学。
 
目标是一个系统工程。实现目标不是一蹴而就,需要长久坚持。歌德写《浮士德》用了60年时间;道顿尔做一项实验,坚持了50年,写下20多万次的数据,才取得丰硕成果。
 
罗马不是一天建成的。你的今天,成就了你的明天和未来。

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02
管理情绪
 

白岩松说:“人生的过程,5%是快乐,5%是痛苦,90%是平淡。”
而我们要做的,就是不要过分放大那5%的痛苦,而忽略了95%的平淡和幸福。
 
我们阻挡不了坏事情的发生,但要学会转移,改变自己的心境。坏情绪是魔鬼,要做情绪的主人,不要沦为情绪的奴隶,让行为受制于情绪,为一时的失控付出巨大代价。要战胜情绪,理智应对,在纷乱的世界里坚守本心。
 
只要我们摆正心态,带着好心情上路,一切都会变得很愉快。

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03
管理身体
 
富贵荣华乃身外之物,平安健康才是根本。
 
要管理好自己的健康。人的健康是本钱,健康是1,其他都是0。不要放纵自己,不要透支健康,不要无视疾病的信号,过劳死就在你的身边。要把运动当成一个习惯。
 
要管理好自己的形象。要管理好自己的体重。放任自己,只能自食其果。体重暴涨,让你陷入空前的恐惧和过低的自我评价。
良好的形象,会让你更加从容自信,充满魅力。

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04
管理家庭
 

美满的家庭是一个温馨的港湾,也是一个加油站,让你在繁忙的工作之余,心灵得到休息,情感得到释放,也是你奋斗的助推剂和动力源。
 
家是你最需要耕耘的自留地。要有责任和担当,学会和家人沟通。要不断观察,发现问题及时解决,不要等到矛盾爆发,酿成悲剧。要努力付出真爱,身体力行,做好每一个角色。
 
只有学会爱自己,爱家人,爱生活点滴的温暖,爱人间烟火的美好,才能收获一生的温暖与回报。

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05
管理圈子
 

我们生活于群体当中,和谁交往,真的很重要。
 
以利相交,利尽则人散;以势相交,势败则人倾;以情相交,情断则人伤。自己的人品是最大的底牌,也是交往的基石。
 
对自己的圈子要学会做减法。圈子不要太大,容得下自己和一部分人就好;朋友不在于多少,有取有舍才行。人生有朋友是幸福,有知己是难得,有知心是难求难得。
 
要结交敢于批评、给你建议,不断鼓励你的朋友。要远离那些不利于成长进步,可能会让你跌入深渊的酒肉朋友、劣行朋友。
 
正如村上春树说的:“你要记得那些大雨中为你撑伞的人,帮你挡住外来之物的人,黑暗中默默抱紧你的人……”

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06
管理时间
 

盛年不重来,一日难再晨;及时当勉励,岁月不待人。
 
在这短暂的一生里,是过得碌碌无为,还是精彩从容,取决于我们对待时间的态度。浪费时间的人,时间也在蹉跎他。只有懂得珍惜时间,时间才会给你最好的回馈。
 
一个年轻人曾向杨绛倾诉人生困惑,杨绛听完笑了笑,对那个年轻人说:“你的问题主要在于书读太少,而想得太多。”

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如果觉得生活不如意,别总钻牛角尖,多读读书吧。你在读书上花的每一分钟都会在未来的某个时刻得到回报,你读过的每一页书都在默默塑造一个更好的你。
 
用读书走出迷茫,用文字疗愈自己,用智慧武装生活。真理无穷,进一寸有进一寸的欢喜;苦海无边,渡一段有一段的收获。
 
人生几十载,倏忽天地间。每天都是临时出演的大戏,一切都无法更改。只有清醒认知,设定好人生的目标、掌控住情绪、交往好朋友、经营好家庭,珍惜好时间,有效管理,才有精彩人生。
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