大家好,我是雷师兄。 最近有朋友私信我说,自己的头发总是油腻腻的,天天洗还是非常油,而且还有脂溢性脱发。 今天咱们就来聊一聊头发出油的问题。 我之前头发就特别油,有时候恨不得一天洗两次,但是还是油得不行。 后来我瘦下来之后,发现头发没那么油了,原来头发的油是我们身体里边多余的油脂,脂肪引起的。 我们体内的油脂多,就是我们体内的脂肪过多,也就是肥胖。肥胖在中医里边又叫痰湿。 脂溢性脱发就是脂肪溢出来引起的脱发,因为毛孔都被油脂堵住了。 所以脂溢性脱发的根源,还是因为胖的问题。 胖除了外形上的胖之外,内脏脂肪过多也算是胖。 内脏脂肪过多,你的健康问题可能就更大,因为许多人的脂肪肝都是内脏脂肪过多造成的。 总结一下,脂溢性脱发的根源还是肥胖的问题。 肥胖导致体表脂肪或者是脏腑脂肪多,这时候我们就要去减脂。 通过科学合理的减脂方法让自己瘦下来。 同时还要建立健康的生活方式,少吃油腻的食物,少喝冷饮,多养胃,保护我们的胃。 好啦,今天就跟大家分享到这里。如果觉得有用,就在下方点个“在看”,让更多的人看到。 |
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