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河南国医医学研究院 hngyyjy整理总结出来的一套便于记忆的穴位养生治未病的方法。本方法集图文、理疗手法、功能主治为一体，实时关注公众号，获取老师授课《中药学》视频。 1 悬钟：xuan zhong 悬钟。悬即悬挂，钟即钟铃，此穴当外踝上，正是古时小儿悬挂脚铃部位，故名悬钟。 2 定穴： 悬钟穴位于小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘处。
3 性能功效： 泄胆火、清髓热、祛风湿、通经络。 4 主治功能： 落枕，颈淋巴结结核，腋窝淋巴结肿大，肋间神经痛，坐骨神经痛，小儿舞蹈病，血管性头痛，踝关节及其周围软组织炎，胸腹胀满，颈项强急，落枕，腰腿疼痛，下肢瘫痪，中风后遗症，脊髓炎，腰扭伤，头痛，扁桃体炎，鼻炎，鼻出血等。 5 配伍应用： 悬钟配肾俞、膝关、阳陵泉，有祛风湿，健腰膝的作用，主治腰腿痛。 悬钟配风池、后溪，有祛风活络的作用，主治颈项强痛。 悬钟配环跳、风市、阳陵泉，有通经活络，舒筋止痛的作用，主治坐骨神经痛。 悬钟配环跳、风市、阳陵泉、委中、足三里、昆仑，治坐骨神经痛。 悬钟配风池、外关、后溪、阳陵泉，治颈项强痛。 悬钟配百会、肾俞、太溪、足三里，治老年性痴呆。 6 理疗手法： 刺法：直刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，或向足部放散。 灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。 7 注意事项： 针刺时切记手法不能过强，以免刺中腓神经分支导致下肢麻木、行走困难。 8 现代研究： 针刺悬钟、足三里对缺血性脑卒中患者脑血管舒缩反应能力、脑血流自动调节功能、大脑半球侧支循环代偿功能有明显改善作用，并能促进神经功能的恢复。 针刺悬钟穴对高血压，物别是II期高血压疗效较好。 针刺悬钟穴，治疗偏头痛患者，效果良好。对久病者疗效尤佳。 艾炷灸“悬钟”、“足三里”，可以改善D-半乳糖所致衰老小鼠的学习记忆功能，与其可降低异常增高脑组织中NO含量、NOS活力有关，具有延缓衰老作用。 电针“悬钟”、“百会”、“风府”、“肾俞”，可以延长跳台实验潜伏期、减少错误次数，降低血清MDA含量，提高T-AOC含量，其机制可能是通过增强氧自由基清除系统的功能，提高机体抗氧化能力实现的。 “补肾益髓”针刺法能够提高痴呆模型大鼠低下的中枢神经递质含量。 电针对炎症痛大鼠模型具有非常明显的镇痛作用，间隔24 h重复治疗可显著提高其镇痛效果。 9 古文摘录： 《黄帝内经素问·刺疟》：胻酸痛甚，按之不可，名曰胕髓病。以镵针，针绝骨出血，立已。 《针灸甲乙经》：腹满，胃中有热，不嗜食，悬钟主之。胫酸痛，按之不可，名曰胕髓病，以镵针针绝骨出其血立已。小儿腹满不能食饮，悬钟主之。 《备急千金要方》：主风，灸百壮，治风，身重心烦，足胫痛。主湿痹，流肿，髀筋急瘛，胫痛。主膝胫酸摇，酸痹不仁，筋缩，诸节酸折，风劳身重。主五淋。主腹满。 《铜人腧穴针灸图经》：治心腹胀满，胃中热不嗜食，膝胻痛，筋挛足不收履，坐不能起。 《类经图翼》：主治颈项痛，手足不收，腰膝痛，脚气筋骨挛。 《医宗金鉴》：主治胃热腹胀，胁痛脚气，脚胫湿痹，浑身瘙痒，趾疼等证。 《长桑君天星秘诀歌》：足缓难行先绝骨，次寻条口及冲阳。 《针经标幽赋》：悬钟、环跳，华佗刺躄足而立行。 |
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