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追求长寿是很多人的愿望，从古至今很多人也一直在探寻长寿的秘诀，当然由于每个人的身体状况不一样，饮食习惯也不一样，在他们看来长寿的秘诀也都不同，很多人也会观察长寿老人的外貌特征，以此来寻找长寿的规律。 
经过研究表明，拥有长寿体质的人也会有一些共同特征，这两处越深的人，长寿的可能性会更高一些，看看你占了几个？ 不论男女，这两处越深，可能长寿与你更有缘，即使占一个也很好 睡眠很深 一个人的睡眠质量也决定着一个人的身体健康状况，睡眠对于身体的恢复也起着至关重要的作用，我们一生当中大概有1/3的时间就是在睡眠中度过的，想要优质的睡眠，就必须进入深度睡眠，深度睡眠时间越长的人，睡眠质量也更好，身体各器官的恢复程度也会更好，也更有利于长寿，因此睡眠比较深的人也是长寿的一个因素之一。 
人中很深 人中部位位于鼻子和嘴巴中间的位置，我们在看电视剧的时候往往会看到这样一个桥段，一旦人出现了休克的情况，这是如果能立刻按压他的人中的话，这个人可能就会慢慢苏醒，这是一个急救常识，而且人中也是一个重要的穴位，他能帮我们迅速恢复意识。 
如果这个部位比较深的话，说明气血比较充足，身体素质也很高，不妨一起来对照一下，看看你的人中部位是否很深。 当然决定长寿的因素有很多以上，这两个只不过是其中之一罢了，如果你想要更加长寿的话，就要注重养生，并且在平时要遵循科学的生活饮食习惯，多保护自己的血管，避免出现一些血管疾病。 
除此以外，在平时也要注意多运动，人的生命在于运动，只有多运动才能促进身体的血液循环和新陈代谢，身体里的毒素垃圾少了，患上各种疾病的概率也会大大减少，这也能有效延长你的寿命，让你到了晚年能拥有一个高质量的老年生活。 
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