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1、人中深 说起人中，相信很多人都特别的熟悉，而且它位于人的鼻子和嘴之间的位置，如果人在突然晕倒的时候，掐人中这个部位，人就可以慢慢的苏醒过来，所以它是一个急救的穴位，可见它的作用也非常的大。如果人的人中部位特别深的话，就说明你的身体内的气血特别的充足，身体素质也特别的好，而且免疫力和抵抗力也比较强，只有抵抗病毒的能力强了，人的身体才不容易生病，所以才能达到长寿的目的。
2、睡眠深 充足的睡眠对人的身体健康非常的重要，而且人大部分的时间也是在睡眠当中度过的，如果在平时你的睡眠质量特别的好，这样的话，身体的各个器官才能够得到充分的休息与调整。一般在早上起床的时候，如果人的睡眠时间比较充足，身体就能够得到足够的休息，一般醒来的时候也会感觉到身体特别的有力，而且头脑也特别的清醒。
如果你在平时睡眠质量特别好，而且入睡的时候也处于深度睡眠状态中，在起来之后，身体也能够感觉到特别的轻松、舒服，这就说明你的睡眠质量特别的好，身体也特别健康，而且更容易长寿。
如果以上2条你都符合的话，那就偷着乐吧，你的身体特别的健康，而且也具有长寿的潜质。 |
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