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提起蒲公英，相信大家都非常熟悉，每到春夏季节，漫山遍野的蒲公英争相开放，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。 蒲公英又被称为婆婆丁，是一味中草药，具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋的功效，所以在日常生活中，很多人都习惯用蒲公英泡水喝，当然是药三分毒，如果没有摸清饮用蒲公英水的门路，很有可能给身体带来副作用。 
01 32岁上海女子，长时间喝蒲公英泡水，后来怎么样了？一起来看一看 来自上海的陈女士今年32岁，是一所小学里的班主任，作为班主任比其他的任课老师压力还要大，不只是学习，就连学生们的生活方面也要照顾的面面俱到。 尤其是到了期末考试的时候，为了让学生们考一个好成绩，陈老师每天早出晚归，披星戴月的工作，还出现了上火的情况，嘴里长了好几个口疮。 同一个办公室的其他老师看到了陈老师的这种情况，便建议太喝蒲公英泡水，能够清热降火，可以有效改善长口疮的情况。 
听完同事的建议后，陈女士当天下班之后就去药店买了一些干的蒲公英回来，从那天开始每天都要泡一大杯的蒲公英水，就这样坚持喝了半个多月的时间，陈老师上火的情况明显改善。 后来陈老师在上网的时候，无意间看到喝蒲公英水，不仅能够清热泻火，还能够有效提高身体免疫力，既然是一味神药，那么自己不妨多喝一点。 
于是陈老师便加大了饮用量，从一天喝一杯变成了一天喝5杯，然而好景不长，这样的日子持续了一周左右的时间，陈老师就突然出现了腹部疼痛难忍的情况，原本以为是吃坏了肚子，也就没太当回事，但是直到肚子疼的爬不起来的时候，陈老师才想起来去医院检查。 经过医生的详细检查之后，陈老师才得知，因为自己本身就有老胃病，再加上蒲公英属于寒凉中药材，长时间大量饮用蒲公英水会加重体寒的情况，这也就导致陈老师出现了胃部疼痛难忍的问题。 
02 喝蒲公英泡水有哪些好处？ 1、防治结石 用蒲公英泡水喝能够帮助防治肾脏结石。蒲公英泡水喝能够帮助增强肝脏、膀胱的功能，利尿消肿的同时也能够帮助排出肾脏结石，特别适合容易水肿或者是患有肾结石的人饮用。 2、预防贫血 用蒲公英泡水喝能够帮助预防贫血。蒲公英中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助补充身体铁质，预防缺铁性贫血，另外含有的矿物质还能够帮助改善消化系统和高血压等问题。 
3、美容养颜 蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，蒲公英花朵也具有去除雀斑的作用。 4、防治肿瘤 现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。 
03 蒲公英泡水的禁忌事项 1、低血压患者 因为蒲公英泡水喝具有一定的降压作用，如果低血压患者经常饮用蒲公英茶，会使自身血压更低。 2、阴寒体质患者 蒲公英性寒，阴寒体质患者饮用蒲公英茶会加重体寒症状，可使体质下降，也会出现食欲下降。 3、一次使用量不可过多 如果大量服用蒲公英，很容易导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等情况。 4、注意过敏反应 有一小部分的人蒲公英泡水喝了之后会出现过敏的情况，例如服用蒲公英水之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒，这些都是属于过敏的情况，要注意立即停止服用，并及时就医。 
结语：蒲公英虽然在日常生活中非常常见，但是小小的身躯，也能发挥很大的功效，所以大家不妨根据自己的体质来合理选择，是否应该饮用蒲公英泡水。关于蒲公英泡水的功效和作用，大家还有没有想要补充的呢？不妨在下方分享一下吧。 |
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