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明心见性，是一个修行的过程中出现的体验。 明心，心在中国古人的意有两个。一，想法，杂乱的念头，是凡心。二，清醒的意识，独一无二的自己。 明心，就是明白杂乱的想法不是自己，自己是独一无二的清醒意识。 因为，普通人的注意力很杂乱，观察力低，因此，通过静坐，让注意力提高敏锐度。 因此，明心，不静坐的，都是夸夸其谈的骗子。这是不可能绕过去的第一步。 见性，见，是直接看到。是观修的方法。没有静坐，观什么都是模糊的，不清楚的。所以，还是绕不过去。 能看到念头如发丝，看到念如闪电，看到念头灭去的瞬间舒爽。才算到位。 而这只是基础。 接着，就要看觉察从哪里发出的。觉察与觉察的间隙能直接看到。 觉察的间隙看到了，需要把间隙抹平，连接起来，形成觉察成片。就可以看到光在眉心。 看，每一步都是实践。 |
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