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涌泉穴、目录、失眠

 刀疗象数 2021-10-07

jiao

脚心

睡前泡脚搓脚心，刺激“涌泉”补肝益肾   

jue

诀窍

中医教你：2个涌泉穴位按揉诀窍，补肾养肝，远离失眠高血压！

shui

睡前

身上有3个“睡眠穴”，睡前按一按，气血畅通，整晚睡得香！

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