血型竟然藏着饮食密码? 你想过吗? 你的血型藏着你的饮食密码。 说白了就是: 人应该根据自己的血型来选择食物。 这比地域引起饮食习惯的差别更让人疑惑了: 我的血型是天生的, 但我的饮食结构是后天养成的, 这两者有什么联系? 别急,来给大家仔细说说。 O型血的历史最为悠久, 它大约出现于公元前6万至4万年之间, 对应当时的人类吃的, 都是简单的野草、昆虫和果实。 因此O型血的出现是伴随着杂食的饮食习惯。 A型血则是第二个出现的血型, 在公元前2.5万年至1.5万年之间, 当时,我们的祖先慢慢转变为以种植谷物和驯养家畜为生,所以吃素的很多。 B型血出现在约公元前1.5万年至新纪元之间。 B型血的人带有强大的草原部落特征, 简单说就是游牧民族, 所以饮食习惯更偏向乳制品和肉类。 人类的四种血型中最后出现的为AB型, 它的出现还不到1000年的时间, AB血型的人继承了耐病的能力, 混合型的饮食更适合AB血型的人们。 我们可以根据血型的进化,得出结论: 由于新的饮食结构出现,人的消化系统和免疫系统也会随之有所变化, 紧接着血型也会有所变化,而不同血型的免疫系统,对不同的食物耐受性也不同。 也就是说,免疫系统所能够接受的食物,是你几千年前的祖先膳食中的主要部分。从这个角度来说,就不难理解为什么你的血型藏着你的饮食密码。 点击神奇奶爸视频了解更多! 打开抖音搜索“神奇奶爸”, 知名育儿专家谢奶爸帮你解决一个个育儿难题, 让我们一起科学育儿! 神奇奶爸 谢宏 生命科学家,国际知名育儿专家,亲子文化和食品安全专家。15岁上大学,曾任北京大学兼职教授、浙江大学人文学院兼职研究员,任浙江工商大学客座教授。原创成功生养教体系,帮你搞定一切育儿路上的各种麻烦、问题和困难! |
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