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橄榄菜清炒四季豆

 新用户4899M0vZ 2021-10-08

橄榄菜清炒四季豆的用料

四季豆 800克 橄榄菜 1勺
西班牙橄榄油 1勺

橄榄菜清炒四季豆的做法

橄榄菜清炒四季豆的做法图解1
步骤1   四季豆800克、西班牙橄榄油1勺、橄榄菜1勺   

橄榄菜清炒四季豆的做法图解2
步骤2   四季豆洗净,将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。   

橄榄菜清炒四季豆的做法图解3
步骤3   烧热锅子,放入四季豆,煸除水分炒2分钟,倒入橄榄油。   

橄榄菜清炒四季豆的做法图解4
步骤4   四季豆煸炒熟透后,加入橄榄菜,炒匀出锅即可。因为橄榄菜有咸度,就不要再加盐了   

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