烟火人间,眼见为“食”。漫漫人生路,人间不值得,唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常:鸡蛋炒豆腐 这道菜应该很少有人吃过,鸡蛋和豆腐的搭配,两个煎蛋,五块煎豆腐,简简单单的家常菜,味道也很是不错,个人挺喜欢吃的。 主食材:鸡蛋,豆腐 辅食材:葱姜蒜,辣椒 调味料:黄豆酱,蚝油,生抽,盐,胡椒粉 食材挑选:豆腐选择老豆腐就可以,没有什么特别的 ❶豆腐切成大块的,大厚片,这样做是为了更简单快捷。 ❷辣椒切小块,不吃辣就不用放,葱姜蒜都准备一点,切成碎末。 ❶锅中油适当多一点,煎两个鸡蛋,两面焦黄,盛出控油。 ❷豆腐也是一样,一片一片放入锅中,煎至两面焦黄,盛出控油。 ❸晾一会之后,把煎鸡蛋和煎豆腐都切小块。 ❹锅中留少许底油,下入葱姜蒜末爆香,然后下入1勺黄豆酱炒香。下入鸡蛋和豆腐,翻炒均匀。 ❺适量加水。简单调味:1勺蚝油,2勺生抽,半勺盐,半勺胡椒粉。炒匀。 ❻下入辣椒,翻炒均匀,炒至辣椒断生。水淀粉勾芡,汤汁浓稠就可以。 这道菜是素菜,口味微辣咸香,成本6元。怎么说呢,黄豆酱是这道菜的点睛之笔,鸡蛋和豆腐的搭配,味道可以说是一绝。 生活就是,一日三餐油盐酱醋,一年四季粗茶淡饭。等你回家吃饭,胜过千言万语。 我是认真做美食的易辰,正经的美食纪录官,不搞花里胡哨的。感谢您的阅览,下期再见! |
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