 放屁也叫“排矢气”，属于正常的生理反应，人在吃食物的时候，由于消化道正常的菌群作用会产生较多的气体，而这些气体会随着肠胃的蠕动向下运行，从而通过肛门排出体外。 身体当中的气体通过肛门排出体外的时候，由于受到肛门约肌的作用，有时会发出响声，所以放屁是肠道正常运行的一种表现。 但是人在很多时候都会被放屁的恐惧所支配，尤其是在公共场合，即便是想要放屁，怕尴尬，也是会拼命忍着，虽然知道对身体不好，但是却不得不这样做。 频繁放屁，若经常忍住也会对身体造成一定的影响，而且有一些人几乎从来不放屁，对于那些放屁评分与不放屁的人相比，他们到底谁的身体会更加健康呢？ 经常放屁的人与从不放屁的人相比，谁的身体更健康？不妨了解 正常情况下，人一天要放10~15个屁，如果你放屁比较少或放屁频率比较高，那么也是会影响身体健康，所以需要引起重视，及时去医院进行检查并且调理身体，这样才有助缓解身体不适，养护身体健康。 对于很少放屁的人而言，在平时生活当中也不要沾沾自喜，不会给你带来尴尬，但是有一个问题你要意识到长时间不放屁，其实也是一种不健康的表现。 因为人体每天都要摄入食物，食物经过消化也会产生一定的气体，而这些气体主要是通过放屁的方式排出体外，如果你经常不放屁，这些气体就会在体内大量的堆积，从而影响肠胃健康 同时长时间不放屁也是肠胃蠕动比较慢的一种表现，不放屁的人经常会出现便秘，甚至便秘问题会变得越来越严重，消化不良问题也会经常找上你。 当然放屁次数多也并不是一件好吃，虽然放屁是一种助消化的表现，气体排出体外之后的确对身体有一定好处，但是如果放屁次数过于频繁，那么也需要考虑其他因素，或许与肠道出现问题有关，而且也可能与你平时饮食不当有关。 如果这段时间摄入产生气体比较多的时候，像红薯，大豆，洋葱等食物，经过我们身体的消化和吸收之后，会产生大量的二氧化碳氢和硫化氢，这些气体都很有可能会导致腹胀问题，出现情况增加放屁次数。 除了与饮食有关之外，还要考虑是否是因为自身消化能力比较弱而引起的，如果消化功能不是特别好，肠道当中的细菌发酵也会产生大量的气体，从而通过放屁的次数排出体外，当这种问题出现时，放屁的次数也会有所增加。 如果你发现，最近一段时间，放屁的次数不仅有了增加，而且还有非常重的异味，很有可能与你吃的食物有关，建议在平时生活当中饮食尽量以清淡为主，这样也有助于避免放的屁异味加重。 另外还有一点需要提醒大家，如果想要放屁尽量不要憋着，经常憋屁，其实对于身体也会造成一定的影响，同时还有可能会导致腹胀问题出现，所以建议大家在想放屁的时候让它放出来为好。 经常憋屁对身体可能带来的危害： 1、肠胃细菌感染 屁也是有很多有害气体的，其中包括二氧化碳，甲烷，氢气等多种有害气体，而且其中含有的细菌相对比较多，如果无法及时排出体外，也是会导致肠道细菌感染问题变得越来越严重，甚至还有可能会影响到肠道健康。 2、可能引起消化不良 如果经常憋屁，大量的有害物质，被肠道粘膜重新吸收，会导致出现胸闷的情况，而且还有可能会导致慢性中毒出现影响消化和吸收，会导致脸色变得越来越差。 3、肠胃炎疾病 在上面我们就已经提到了皮当中含有的有害气体相对来说也是比较多，如果在肠道当中堆积过多，很有可能会影响到肠黏膜的血液气体交换，甚至还有可能会引发肠胃疾病，对于身体健康造成影响，相对来说比较大。 放屁其实也属于一种正常的生理反应，所以当你想放屁的时候千万不要憋着，否则也是会导致身体负担加重，从而影响身体健康，所以为了身体健康着想，建议大家在平时一定要多加注意，有屁要放出来，千万别憋着。 |
|
|
