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心态归零

2021-10-12  nizijun


 
    作者:陈启银 

   人的状态,不可能什么时候都恰到好处,特别是人生处在爬坡过坎、转折重启、攻坚克难、低谷攀高的关键时刻,需要有个心态调适机制,才能保证尽力拼搏而又不会轻易受伤,平稳过渡而又豁然开朗,经得住失败打击,受得起成功考验,让心不再轻易浮躁,适时让自己心态归零是一个不错的选项。

  心态归零,就是从心灵深处把已经拥有的放下,回到原点,以“空杯”状态观察生活,接受新事物,以谦逊的态度面对过往的成绩,不惧从零开始,继续快乐往前走。有了这种心态,可以在未知面前保持理性,“净身”投入到陌生的团队、专业和系统中,更好地看透自己、看清别人、看懂环境。也可以在已知面前保持谦卑,用小孩看大人的角度,看待所做的每件事、遇到的每个人,保持好奇心,观察、学习、思考、改进,低调地判断和处理问题。归零,在带来新挑战的同时,也会给人带来新的启示和机遇。

  记得第一次换工作,我公开说明要把过去归零,重新找定位,从新的岗位需要出发,分析现实和面临的形势。把过往好不容易积累起来的荣誉和成绩全都压到箱底,腾出空间来装新知识、新理念,并广而告之,我什么都不争,只是想有一个新的开始。但还是有人担心我会不会陷入舍不得、斩不断、理还乱的窠臼里。当我真的把心态归零后发现,淡化过去的成绩,就像把家里的角落打扫了一遍,也没有什么大不了,反而更清爽、更轻松,还有返璞归真、找回自我、加油充电的感觉。同时,还发现了在熟悉的环境中不易察觉的问题。吃点苦头、受点惊吓、走点弯路、遇点坎坷,也没关系,这些都是归零后必将经历的成长过程。人生多来一点新挑战和警示,远比空洞的赞美、吹捧好得多。

  杨绛先生“甘当一个零”的境界值得我们学习。她说:“我穿了'隐身衣’,别人看不见我,我却看得见别人,我甘心当个'零’,人家不把我当个东西,我正好可以把看不起我的人看个透。”

  人很容易犯的一个错误是,走着走着,状态就变了。一直像打了鸡血一样绷着走不行,放松一下变得松松垮垮地走也不行。要适时或定期把过高过多过滥的诉求,不必要的、消极的思想和情绪都清一清、整一整,该理的理一理,该扔的扔一扔,让心灵空出一个缓冲地带和休养微调的园地。人不可能用一个版本过一生,心态归零快就恢复元气快,抗打击能力强,反而可以走得更快更远。

  归零,需要有重新开始的勇气,更要有继续成功的底气,而底气来自实力,这就需要保持“学习力”,更新知识储备,提升自身能力,才能自如地应对新的变化和挑战。

  我把心态归零作为人生版本升级的一个重要修行。想法太多而读书太少的时候,赶紧收回飘荡的思绪,多读点书,提升一下自己。锻炼过猛而又岁月不饶人的时候,赶紧查询什么年龄段该怎么锻炼,不再盲目去比速度、时间、距离,回到锻炼的目的上来,找到新的锻炼方式。有想法但不能变成现实的时候,干脆不去想太多,把每天的事干好,脚踏实地过好每一天。遇到不和谐的人和事时,互换位置想一想,说不定自己还没别人处理得好,也就释然了。

  定期让自己的心归零、放空,心思会变得单纯、朴素起来,人就会安静下来,一切也会变得越来越好。 

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