昨天在八部金刚功中,我最喜欢的动作造型是第四部左肝右肺如射雕。那架势,那气势,常常让我觉得自己有笑傲江湖的豪情。 这几天整理茅山拍摄的张至顺老道长八部金刚功视频时,我才发现,自己也有好多动作不到位之处。 比如,射箭那一下,箭射出去以后,身体没有前倾成弓步,两腿还是匀称叉开站立的。再有“射箭”发力翻手那一下,如果仅仅是看图片,或是文字描述,动作很难到位的。 油麻菜 , 八部金刚功第四部,左肝右肺如射雕翻掌慢动作,张至顺道长演示。
#八部金刚功#南山隐修人#油多拉影像生活 视频号 拉弓的动作时,老道长特别慢。“拉弓射箭,虽然是虚的假的,但是也要用很大的劲, 时间要长。眼到神到,神到气到,气到血到,血到劲到。拉的时候要停一停,因为劲走得慢。等劲一到,猛一翻手像箭一样射出去,气就往外顶......” 看似简单的动作,还是有很多细节要把握。没有长期练习,很多感受,是说不出来,也看不见的。下面是我剪辑的老道长在茅山演示的金刚功第四部: 油麻菜 , 八部金刚功第四部左肝右肺如射雕
张至顺老道长解读演示。
“拉弓射箭,虽然是虚的假的,但是也要用很大的劲, 时间要长。眼到神到,神到气到,气到血到,血到劲到。拉的时候要停一停,因为劲走得慢。等劲一到,猛一翻手像箭一样射出去,气就往外顶......”
#油多拉影像生活#南山隐修人#八部金刚功 视频号 |
|