【原】个人目标管理：5月至6月上旬回顾，6月下旬计划

能把月目标写在月中旬的，说明我是真忙啊，总结下5月目标达成情况。

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   5月目标回顾

5月目标：①与行政单位沟通填报时间，常见问题话术、流程图、咨询点整理；②每天戴口罩，保持心情愉快，多喝水，别着急，认真洗脸，早点睡觉；③准备3本书的讲义和PPT。

• 项目进展到今天恰好两个月，算是基本结束，总结报告初稿已完成；

• 每天戴个口罩，没有再嗓子疼，非常有效（竹炭/一次性）；

• 找了一个护肤专家帮我调理皮肤，痘痘全部消肿，抗痘印中，早晚喝椴树蜜+柠檬水；
  

• 完成3本书讲义准备，分享2次。

整体而言，高强度的忙碌过后，经过10天的休眠期，已恢复常态（此次恢复时间较快）

本月目标达成的原因：

不得不做

本月新启发：精力管理是时间管理的基础，精力管理要管理体能、情感、思维、意志。

本月新方法：五维教练领导力

本月新问题：亲子游戏力，如何陪伴男孩玩的更开心

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      各领域情况分析

工作：

1. 团队5人服务总共2.6万的用户咨询

2. 定位从运营转项目经理，用全新的方式思考

3. 充分授权，授权就是信任和等待

（感悟：列举的具体事项越少，越专注，越容易做出成绩）

个人品牌：

1. 分享《奋斗的正确姿势》《精力管理》，准备完《时间掌控力》

个人成长：

1. 端午节参加五维教练领导力课程，每天完成6项打卡：觉察日记、丰盛日记、发现美的眼睛、强有力提问、松规条、早睡早起，是我近一年经历N个社群后对我改变最大的一次课

社群：

1. 剽悍一只猫猫群有个任务，完成率83%

娱乐交友：

1. 见了猫友陈小藤

2. 画了一幅油画

3. 种了6盆月季、2盆长寿花、1盆茉莉

4. 买了个新窗帘，有鸟儿和花朵

健康：

体重下降到122斤，偶尔上升到124，比较稳定，最近一直订餐，吃到很多不辣的蔬菜可真舒爽。

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   6月下旬目标

本月期待：①继续进入休眠期，恢复精力，等待血槽变满；②注意孩子的情绪和行为，研究情绪力；③ 继续打造讲书人筝小钱这个品牌。

本月目标：①体检后身体系统调理；②增加亲子陪伴时间、阅读数量、外出活动时间；③准备2本书的讲义和PPT。