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来自: 悬空绿意轩 > 《养生知识》
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特穴,肾
特穴,肾 你知道吗 特效保健穴之"涌泉"与肾脏健康。涌泉穴 意为涌现活力之泉 属肾经. 古人形容此穴的气息有如泉涌 以调整肾脏的功能著称. 是目前有效的抗癌穴道之一。中医认为 肾乃先...
分享:打通肾经
分享:打通肾经 本帖最后由 爱上巴人 于 2011-7-26 11:53 编辑。打通肾经可不是1--2个月的事,首先您要将气血引到脚上去,老师的引气血...
肾功能好不好,就看这里大不大
肾功能好不好,就看这里大不大肾功能好不好,就看这里大不大。3、睡觉也养肾。偶尔熬夜一次并无大碍,但是若习以为常,则会使得肾脏长期超负荷运作,不能得到良好的修复,于是肾脏机能便会日益衰竭,肾...
“肾出于涌泉,涌泉者足也”,每天这样双脚互拍5分钟,好处多多
“肾出于涌泉,涌泉者足也”,每天这样双脚互拍5分钟,好处多多。
三种简单的强肾保健功,为肾脏保驾护航
三种简单的强肾保健功,为肾脏保驾护航。强肾是养生的一个重要内容,不要把强肾当作很复杂的事情,下面介绍的二种强肾保健功,(2)按摩涌...
健康小窍门按摩三个穴位可固精护肾
健康小窍门按摩三个穴位可固精护肾天马行空的梦。对于现在大多数年轻人来说,肾脏随工作的压力,家庭的压力增长呈现【阳痿,早泄,勃不...
按摩三大穴位有助养护肾脏
天气寒冷,寒邪首先侵袭的就是肾,更应着重补肾,维护肾气。中医上,按摩三大穴位可补益肾气,固精护肾。《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处,即当...
坚持睡前按摩“涌泉穴”,一段时间后,这些好处或许会属于你
坚持睡前按摩“涌泉穴”,一段时间后,这些好处或许会属于你。冬季天气比较干燥,人很容易出现肝火旺盛的情况,每天晚上睡觉之前泡泡脚...
中医:酉时是护肾好时间,多做点肾功,打通肾经,防冶肾气不足
中医:酉时是护肾好时间,多做点肾功,打通肾经,防冶肾气不足。做一点护肾功。做完这个肛门肌肉收缩,一定会让你神清气爽,还能顺便起...
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