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来自: 老人家1948 > 《体育健身》
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【肾气丸】频繁跑厕所,容易腰疼脚软的,一定要注意养肾
【肾气丸】频繁跑厕所,容易腰疼脚软的,一定要注意养肾。
每天原地弯腰摸脚50次,减肚子瘦腰,体重1天比1天轻
每天原地弯腰摸脚50次,减肚子瘦腰,体重1天比1天轻。
每天坚持原地2个动作49次,强肾壮腰,14天减掉啤酒肚还能瘦腰
每天坚持原地2个动作49次,强肾壮腰,14天减掉啤酒肚还能瘦腰。
每天坚持原地2个动作49次, 强肾壮腰, 14天减掉啤酒肚还能瘦腰
每天坚持原地2个动作49次, 强肾壮腰, 14天减掉啤酒肚还能瘦腰。
【日常养肾的四种方法】
【日常养肾的四种方法】廖老师就教你四种日常养肾的方法,不妨收藏备用。第一种方法、泡脚温肾。“腰为肾之府”,搓腰可以疏通经络,行气活血、温肾壮腰、排出寒湿;而肾经起于足底,用中药足浴包泡脚...
补肾养肾是延年延年益寿的关键 中医
《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。补肾养肾是延年延年益寿的关键 中医"三字经"助养肾。腰部有很多穴位,如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等,...
[转]椎间盘突出症的古老验方《续名医类案》
[转]椎间盘突出症的古老验方《续名医类案》养肾散。肾气,豆淋酒调一大钱,豆用黑大豆,能除去腰脚筋骨疼痛,其效如神,药气所至麻痹少时,须臾疾随药气顿愈。忠州太守陈逢原传云,渠前知坊州,因暑中...
这三种食物可是天然的男性荷尔蒙,每天吃一点精力旺盛更年轻!
能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补...
百病皆生于气
百病皆生于气?百病皆生于气:怒则气上,容易脑溢血,眼睛充血,咽喉上火,口臭、鼻炎、中耳炎。思则气结,思虑太过,气机就容易板结,不是长包块,就是生癌肿,所谓的甲状腺肿,肝囊肿,肠息肉,子宫肌...
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