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养护心脏常按劳宫穴

2021-10-19  Zhanjh1936

【养护心脏常按劳宫穴】劳宫穴出《灵枢·本输》,别名五里、掌中、鬼路。属手厥阴心包经。

劳宫穴属于心包经,心包经对心脏起着保护作用,而劳宫穴是心包经上的要穴。

保健作用:劳宫穴有“清心火,除湿热,凉血息风,理气和胃,镇静安神之功”,其强壮心脏功能,补养心脏效果不错,且补养速度也快。

当代人生活工作压力大,经常处于身心疲惫之中,这时适当刮或按摩一下劳宫穴,就可以加快血液循环,迅速的消除疲劳。

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