【虚不受补】这个词,怎么总有人不理解? 师兄昨天看了一条资讯,资讯中一男子吃了老中医的中药后,上火了。 男子很生气,捂着长满口腔溃疡的嘴,忍着牙痛跑去质问老中医: “吃了您的药,上火了!” 老中医不急不乱,一捋胡子,说: “跟我的药没关系,是你这体质特殊,虚不受补啊,这得怨你自己!” 男子信以为真。 从此看到补药撒腿就跑,一丁点儿带补身体性质的药都不肯吃,甚至还多次“善意”提醒他人,某某药方中有补药,小心虚不受补。 结果呢? 因为错误的理解,而错过了无数治病的良药,导致身体状况越来越差.... 这是怎么回事?很简单。 知道自己虚不受补,却不知道虚的根本在哪里?补又要补在哪里? 反而一味的排斥补药,排斥有补药的良方,耽误病情! 像这种情况,其实咱们守正的几位医生也见过不少 很多第一次找我们开药的医友,看到药方后就会说:“医生,这个药我不能吃,我虚不受补。” 我们就跟他说,相信医生,吃就完了。 然后吃了几副,回来高高兴兴的说药真管用,不仅没有出现虚不受补的症状,身体还改善了很多。 这才是真正理解了咱们中医说的虚不受补。 今天师兄就借着此事,着重讲讲这个话题。 什么是虚不受补? 通俗点讲,虚不受补就是指一个人在身体虚弱的情况下吃了大量补药,而后非但没有发挥应有的效果,反而出现口干、易怒、失眠、腹胀、没食欲等一系列反应。 比如吃人参后,出现恶心呕吐、口疮等现象,这就是咱们中医说的“虚不受补”。 另外还有两种情况,也属于虚不受补。 比如明明感觉怕冷,还容易感冒,但一吃生姜、桂圆、牛羊肉,或者桂枝、附子等热性食物或者药材就上火。 再比如身体虚弱无力,进补后会出现腹痛、腹胀、拉肚子的情况等。 想想自己有没有上述几种情况? 如果有,那听师兄的先别急着补。 因为你现在的身体状况无法承受补药的威力,如果一味的进补、乱补,很有可能“爆炸”。 怎么办? 当务之急是修补你的身体水平,让它达到一个能够承受补药威力的程度。 这就需要我们明确,虚不受补的根本病因。 那根本病因在于个人体质吗? 不,根本病因在脾胃! 人的脾胃就像一个轮回,脾中清气升,胃中浊气降,这一升一降中,脾胃功能运转自如,寒热交融。 要是脾胃功能出了问题,阴阳相隔,而本身“火性上炎”,虚热就容易上扰。 且自身脾胃功能弱的人,化生津液本来就不足,体内可以利用的“水”越少,虚热也就越重。 在此情况下,一味的进补只会加重脾胃负担! 所以只有脾胃运化功能好了,该吸收的才能彻底吸进去,该补的也才能补进去。 问题又来了,该怎么解决虚不受补的问题呢? 大方向师兄说过了,要以恢复脾胃功能为主,逐步调理好脾胃,再酌情进点补。 接下来,我们再来看具体细节。 大米汤,师兄就不多说了,保胃气、存津液的第一药汤! 熬粥的时候可以加一些陈皮,恢复胃气水平。 多喝多喝多喝,每天保证量在3L以上。 除此之外,正所谓食补不如药补。 所以今天师兄主要推荐两个非常不错的经方。 恢复胃气的经方— 原方剂量: 厚朴半斤,生姜半斤,半夏半升,炙甘草二两,人参一两 参考剂量: 厚朴60g 生姜45g 半夏30g 炙甘草30g 红参15g 怎么样能够恢复胃气? 咱们中医讲胃气以降为顺,故厚姜半甘参汤可以很有效的降胃气 厚朴理气降逆,生姜和胃降逆,半夏和胃降逆化痰,甘草人参补益脾气,帮助脾气运化。 别看这几味药材普通,他们组合在一起加之合适的剂量,便可四两拨千斤,轻松让脾胃恢复运转! 恢复脾功能的经方— 原方剂量: 茯苓三两,枳实三两,人参三两,橘皮二两半,白术三两,生姜四两 参考剂量: 茯苓60g 枳实45g 红参30g 橘皮45g 炒白术30g 生姜60g 此方用人参、白术健脾气,以致水饮; 生姜、橘皮、枳实除饮消痰以和胃,这样邪去正复,脾胃调和,胃口大开。 可与厚姜半甘参汤做搭档,健脾开胃。 熬药方法: 如果有附子,需要将附子先煎90分钟,然后将剩余药材倒入锅中,第一次煎药时间为大火烧开,小火煎50分钟,倒出药液。 将剩下的药材再加水,大火烧开,小火煎30分钟,倒出药液。 服用方法: 将两次的药液合到一起,搅拌均匀后分成两份,一次喝一份,早一次晚一次或者中午一次,晚上一次,饭后十分钟到一个小时服用。(喝之前热透) 注意!所选方剂,仅供参考,方剂的选用化裁一定要根据个人的身体整体情况,如有需求,需遵医嘱。 考虑到部分人难以喝下汤药,师兄建议多艾灸! 主要灸足三里穴、中脘穴 足三里是胃经合穴,每天坚持艾灸足三里十五分钟,也可以恢复脾胃功能。 中脘穴为足阳明胃经的募穴,八会穴之一(腑会中脘),也是任脉、手少阳、手太阳、足阳明经之交会穴。 王阳明老先生曾说过,不论胃热胃寒,重灸中脘,能引胃中生气强行。 注意,在艾灸的时候一定要多喝水或者多喝米汤 因为艾灸是比较耗津液的,如果不及时补津液,有可能会出现“上火”的问题。 你还知道哪些恢复脾胃的方法?欢迎在评论区写出来 最后师兄再次强调一遍! 一个身体十分虚弱的人要想一下子变得十分强壮,一口吃成一个胖子,往往是事与愿违。 所以补身体是好事,但要切记不可快补、大补。 尤其是久病之人,切不可急功近利,蛮进大补之品。 很多人误以为极度体虚时应该大补气血,服用一些壮阳的汤药,这样用力过猛的方式不仅无法滋补身体,反而会消耗身体的能量,适得其反。 比如说感冒的时候,胃气本来就处于比较虚的状态,这时候应该清淡饮食,如果还是大鱼大肉,必然不利于康复。 切记。 |
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