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来自: 微微南来的风 > 《英文学习》
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如何专注学习4⃣小时❓体验心流效率 300%!
如何专注学习4?小时?体验心流效率 300%!
心流是解决拖延症最好的方式,进入心流状态的你效率提升300%!
【伦敦大学学霸告诉你:如何连续高效学习4个小时】
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什么是“非时间”?
非时间是时间之里真正属于你自己的时间,做自己想做要做和喜欢做的事情,一个人必须腾出时间来整理自己。这就是我的非时间,早起后的时间是享受的独处时间,效率最高。“非时间”像是一个时间上的“结...
少就是多,不断的专注,不断的聚焦,不断的出成果
少就是多,不断的专注,不断的聚焦,不断的出成果。因为您不专注,没有进入心流状态工作和学习对您来说非常痛苦,您没有享受工作,您在...
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高效学习方法——集中时段法:打好“阵地战”和“游击战”阵地战:阵地战主要是对付需要大量读书、背书的功课,比如历史、政治等科目,...
2020-08-27 13:18·
有一个词准确地形容了这个状态——「心流」。意指一个人沉浸在进行某件事情之中的状态。心流无处不在,做任何事情,都需要心流。做生意,做投资,你可能需要持续几个月,甚至几年的状态保持,才能够维...
精进60秒:如何每天精神焕发、效率过人?
精进60秒:如何每天精神焕发、效率过人?精力管理和时间管理的目的都是为了提高效率,但是时间是恒定资源,一天24小时除去8小时睡觉,可自由支配的只剩下16小时,所以时间管理的弹性是比较小的,而精力...
学习效率提升200%,心流状态为何这么有用?如何快速进入心流
如何快速进入心流人们感到最幸福的时刻,很多时候都是一种相似的状态,这种状态就是当人们将全部注意力和精力都投入到一个任务上的时候,达到的忘我的一种精神状态,在这种状态中,我们所做的每一个决...
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