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来自: 方圆长短 > 《生活领地》
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两腿下蹲 畅通你的全身气血(4)因为经络是长在你的肌肉里,一旦肌肉收缩了,或者舒张了,稍微这样动一动,您的这个肢体比如说胳膊的六条经络都得动,可是过去我们因为不承认经络的存在,所以就想不到经...
少林气功内劲一指禅教程(三)
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