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黄油香煎鳕鱼

 Tina厨房日记 2021-10-21

黄油香煎鳕鱼的用料

鳕鱼 2块 芦笋 2根
菠菜 80克 四季豆 5个
乐派克液体黄油 40克 百里香 1支
迷迭香 1支 柠檬汁 少许
松子 15克 适量
现磨黑胡椒 适量 樱桃萝卜 1个

黄油香煎鳕鱼的做法

黄油香煎鳕鱼的做法图解1
步骤1   准备所有食材   

黄油香煎鳕鱼的做法图解2
步骤2   鳕鱼吸干水分 ,撒上盐,黑胡椒   

黄油香煎鳕鱼的做法图解3
步骤3   挤入少许柠檬汁去腥   

黄油香煎鳕鱼的做法图解4
步骤4   芦笋,四季豆焯水   

黄油香煎鳕鱼的做法图解5
步骤5   锅中放入20克乐派克液体黄油,不需要切割,直接倒入超级方便,更适合煎炸   

黄油香煎鳕鱼的做法图解6
步骤6   放入鳕鱼,百里香和,迷迭香,小火煎制   

黄油香煎鳕鱼的做法图解7
步骤7   鳕鱼四面都要煎到,液体黄油煎出的鳕鱼,外层金黄焦脆   

黄油香煎鳕鱼的做法图解8
步骤8   放入焯过水的蔬菜一起煎制,放入适量盐调味后盛出备用   

黄油香煎鳕鱼的做法图解9
步骤9   平底锅再放入20克液体黄油,比起其他食用油,黄油的香醇绵甜,会赋予食物奶香的口感,带给味蕾更美妙的体验   

黄油香煎鳕鱼的做法图解10
步骤10   放入洗干净的菠菜   

黄油香煎鳕鱼的做法图解11
步骤11   放入松子和盐调味   

黄油香煎鳕鱼的做法图解12
步骤12   菠菜炒熟后盛出备用   

黄油香煎鳕鱼的做法图解13
步骤13   装盘:芦笋和四季豆放于盘底   

黄油香煎鳕鱼的做法图解14
步骤14   放上鳕鱼   

黄油香煎鳕鱼的做法图解15
步骤15   松子和菠菜放于盘周   

黄油香煎鳕鱼的做法图解16
步骤16   樱桃萝卜切片点缀   

黄油香煎鳕鱼的做法图解17
步骤17   营养健康的黄油香煎鳕鱼就做好了   

黄油香煎鳕鱼的做法图解18
步骤18   一起开动吧   

黄油香煎鳕鱼的做法图解19
步骤19   完成品   

黄油香煎鳕鱼的做法图解20
步骤20   完成品   

黄油香煎鳕鱼的烹饪技巧

1.每制造1公斤Lurpak黄油,会用到20公斤新鲜牛奶,再采用优质乳酸培养菌加工调制,保证黄油清香的口感; 2.很多高端西餐厅的厨师,都会用乐派克黄油来确保食物的最佳口感 3.Lurpak黄油是丹麦优质黄油的代名词与衡量标准, 纯天然无添加、甄选优质奶源

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