霜降 太阳黄经210 ° 霜降,意味着蛰伏的季节即将到来,冬季的脚步声在最后一缕秋风和一抹残阳中隐隐可闻。万物在经过繁茂的成长和盛大的丰收后,逐渐走向静谧,开始了一场漫长的等待。 天地自然一时有一时的美好,人生也是一样,一程自有一程得失,我们要做到的就是坚定步伐,静守己心,从容应对。愿你秋天留下的遗憾,都能成为冬天惊喜的铺垫。 让我们追随光阴的步伐,静静欣赏深秋的馈赠。西风渐紧,天空澄净,与这个秋天好好告别。 霜降三候 一候,豺祭兽丨豺狼的豺俗名“豺狗”,霜降日杀兽陈列,古人说是“祭秋金”,也是别秋的一种仪式。 二候,草木黄落丨木叶飘零,飒飒风干,冬天即将来临。 三候,蛰虫咸俯丨 是皆,俯首帖耳的“俯”是低头,是卧而不食,就是冬眠。 |霜降·诗词| 远游(节选)聊仿佯而逍遥兮,永历年而无成。 谁可与玩斯遗芳兮?长向风而舒情。 高阳邈以远兮,余将焉所程? 霜降习俗 吃柿、赏菊 在气象学上,一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”,因为此时菊花盛开,正值赏菊的好时节。 柿子一般在霜降前后完全成熟,我国一些地方,霜降时节要吃红柿子,此时柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值很高。 吃鸭子 在闽南、台湾地区,霜降这天要食补。每到霜降时节,闽台地区的鸭子都会卖得非常火爆。 吃牛肉 广西玉林居民习惯在霜降这天,早餐吃牛河炒粉,午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜或牛腩煲,祈求冬天身体暖和强健。除牛肉外,羊肉与兔肉也与霜降相宜。 送芋鬼 小孩以瓦片垒梵塔,在塔里放柴点燃,待瓦片烧红,毁塔以煨芋,叫“打芋煲”,随后将瓦片丢至村外,称作“送芋鬼”,以辟除不祥。 登高 霜降时节登高远眺,既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,还可舒缓心情。 霜降养生 一防秋燥:“霜降摘柿子,立冬打软枣。”柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄肉鲜味美。柿子味甘、味涩,具有收敛作用,因此,中医认为柿子具有清热润燥、养肺化痰、止渴生津、健脾的功效。 霜降时节秋燥明显,易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,既可以补水,又是饮食良方,同时还可防止因秋燥引起的便秘。少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。 二防秋郁:晚秋时节,天气渐冷,草木枯黄,落叶落果,万物萧瑟,容易引人忧思,使人意志消沉、抑郁。 三防秋寒:霜降节气,气温骤降,老人易患“老寒腿”,慢性支气管炎容易复发或加重,也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这时不再适合“秋冻”,应按时增减衣服,以免湿邪、寒邪入侵,导致生病。 编辑:刘倩 图文:中国网综合整理,转载请注明出处 中国网 中国网是用10个语种11个文版发布信息,向世界介绍中国的中央重点新闻网站,是中国进行国际传播、信息交流的重要窗口。 1573篇原创内容 公众号 征稿 征集原创首发类稿件。 内容:激人奋进的励志故事,真挚动人的情感故事,发人深省的人生感悟…… 要求:字数800-2000字为宜,文章采用word格式用附件发送,并在邮件标题注明授权首发。请附上你的联系方式以便发放稿费。 |
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