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每吃一口近似在肝上打洞,院士呼吁:1“下酒菜”,或比肥肉还伤肝

 珍珠玛 2021-10-23


陈先生担任经理后,大大小小的生意伙伴都需要他来接待,进行项目谈判。尤其是近几年公司发展势头不错,公司规模业日益扩张,生意往来越来越多,因此,陈先生基本上每天都会有酒局应酬。

其实,陈先生自己也知道喝太多酒对身体不好,偶然间,他听同事说花生米能够帮助解酒,后来陈先生每次去应酬都会点一盘油炸花生米当做下酒菜。然而,近几个月开始,陈先生总是感觉到全身乏力、腹痛腹泻,通过去医院检查,他竟被查出了早期肝癌。


每吃一口近似在肝上打洞,院士呼吁:1“下酒菜”,或比肥肉还伤肝

陈先生实在不解,随后,医院的肝病科院士和他进行了交谈,这才发现,陈先生之所以患上肝癌,就与他在喝酒时常吃的“下酒菜”——油炸花生米有关。

院士告诉陈先生,油炸花生米并不具备解酒功效,并且花生米本身油脂含量极高,再经过油炸,其油脂含量会加倍,人若经常食用,会造成肝内脂肪大量堆积,增加患脂肪肝的几率。另外,脂肪在肝内堆积还会影响到肝内细胞分解,造成肝内胆汁分泌异常,甚至引发肝脏堵塞,严重威胁肝部健康。

其次,大多数饭店为了节约成本,在制作油炸食物时,会使用“复炸油”,这种油内含有很多有害物质和致癌成分,如苯并芘、丙烯酰胺等,对于肝脏的伤害性非常大,并不宜经常食用。


身体出现2个症住,肝脏或已受损,要注意

1、全身乏力

当一定数量的肝细胞受损,就会导致人体内糖代谢的紊乱,影响到人体正常的生理活动,进而造成全身乏力、精神不振等症状。而肝硬化病人出现低蛋白血症时,身体浮肿,也会有乏力之感。


2、出现蜘蛛痣

蜘蛛痣常出现于人体的颈部、胸前,是由毛细血管分支性扩张形成的,形状像蜘蛛,因此得名。出现这一症状,说明肝脏受损已经较为严重,人很有可能患上了肝炎甚至肝硬化,要尽快检查医治了。


日常养护肝脏,需要多做2件事

1、食补养肝素


2、坚持运动

肝脏是我们人体内最大的消化系统器官,适当的运动能够加快机体的新陈代谢,减轻肝脏负担,促进肝内血液循环,对于肝功能的恢复非常有帮助。

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