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1个动作开肩美背，越练背越薄，越练肩颈越舒服
1个动作开肩美背，越练背越薄，越练肩颈越舒服。
香肩美背识佳人丨7个简单动作，打造性感挺拔美背！
香肩美背识佳人丨7个简单动作，打造性感挺拔美背！下面小编教大家一组帮助矫正身姿、锻炼背部线条最有效的简单动作,助你塑造迷人美背。...
圆肩驼背毁气质，一个动作开肩美背，露出性感“蝴蝶骨”~
圆肩驼背毁气质，一个动作开肩美背，露出性感“蝴蝶骨”~而圆肩驼背这些问题可是会影响美哦~
#变美 两个动作，滋养面部肌肤同时，开肩美背！
肩，颈，背不舒服，肌肉紧张的，试试这几个动作，保证舒服得很！#开肩美背#改善肩颈#肩颈酸痛
#开肩美背#改善肩颈#肩颈酸痛。
背越厚越显老显胖，每天1个动作，2周开肩瘦背，练出少女背
背越厚越显老显胖，每天1个动作，2周开肩瘦背，练出少女背。
每天坚持这组动作 刚开始很累但肩颈不在僵硬背也直了 坚持蜕变
每天坚持这组动作 刚开始很累但肩颈不在僵硬背也直了 坚持蜕变。
这个动作拉伸到了全身关节，开肩美背，灵活脊柱，赶快收藏起来锻炼吧
这个动作拉伸到了全身关节，开肩美背，灵活脊柱，赶快收藏起来锻炼吧。
4个动作#开肩美背 锻炼迷人气质，14天拥有#少女背 #一字肩 解决#肩宽背厚 #体态纠正
4个动作#开肩美背 锻炼迷人气质，14天拥有#少女背 #一字肩 解决#肩宽背厚 #体态纠正。
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